как избавиться от кофе зависимости?

От любой зависимости можно избавиться при сильном желании. Значит, этого желания ещё нет. Возможно, вы его пьете не слишком много и у вас организм от этого не страдает. Для начала оставьте кофе только утром. Кофе не надо заменять на то, что вам не нравится. Если не можете выбрать напиток, то попробуйте вообще ничего в течение дня не пить, кроме воды.

а зачем вообще отказываться от кофе? Нравится- пейте! Только не литрами))

попробуй какао

Не покупайте!!!

Перейти на зеленый чай. А в современном кофе практически нет кофеина, а значит и зависимость скорее психологическая.

кофе пью только утром, потом весь день зеленый чай. Пейте тогда заваренный в капельной кофеварке-он признан самым безопасным для здоровья, и от него не повышается уровень холестерина. И слабенький он получается-будет кофейный напиток.

Просто не пить и все. Это же просто лекарство от сонливости и слабости. Если нет этих симптомов, то зачем его вообще пить?

цикорий это отличная альтернатива кофе!! ! просто надо перепоробывать много сортов прежде чем найдете тот ято вам подходит. ведь и кофе не любой вам повкусу а какой то определенный)))

___Если пьёте эту отраву (растворимый) , переходите на молотый. Только покупать надо в зёрнах, молоть ручной кофемолкой и ровно столько, сколько нужно на один раз заварить. А если, как описано выше, то какие проблемы? Только не делайте слишком крепкий (чтобы в стеклянной посуде сквозь него было видно) и пейте на здоровье, сколько хотите.

на капучино хоть белков зальешь

Ой, я сама такая же ))
пытаюсь пить крепкий чай вместо кофе.

просто не пить, я вообще не понимаю как от кофе можно иметь зависимоть...

Беру зва правило свежезаваренный пью только в обед, а утром и вечером растворимый но хороший, стала вместо 5-7 чашек выпивать всего 3. Кстати и кружку выбрала себе чуть меньше. Помогло.

Можно пить заменитель кофе. Название забыл.

не пить и все! не придумывайте себе что вы от него зависимы, это ведь не героин, а ваши проблемы чепуха, их можно легко решить.