Какие правила надо соблюдать девушке, чтобы подольше сохранить красоту?

1. Мало или совсем не пить алкоголь
2. Не худеть и не толстеть, не сидеть на диетах, а быть всегда в одном весе и стройной
3. Есть как можно меньше жира и сахара
4. Заниматься легким спортом или гимнастикой
5. Спать 8 часов в день
6. НИКОГДА не курить
7. Быть доброй и побольше радоваться жизни
8. Влюбляться!
9. Не лежать на пляже
10. Не краситься каждый день

Не злиться, не завидовать, быть доброжелательной и не сплетничать.

больше встречаться с мальчиками, но не со всеми завтракать

Ухаживать за кожей (очищение и увлажнение утром и перед сном) , здоровое полноценное питание, не исключающее белки и жиры, поменьше сахара. Не курить и, главное, ни в коем случае не загорать.

не ходить на красный!!!

Пить много простой воды + рациональное питание + соблюдение режима + двигательная активность + исключить алкоголь, табакокурение

меньше ворчать и больше радоваться жизни что ещё надо)

харашо жрать и спать.

не курить ( очень портит кожу) . иметь в меру физических нагрузок, в меру гулять на свежем воздухе, правильно питаться, в меру пить чистой воды, не увлекаться алкоголем, ухаживать за кожей и волосами, принимать когда надо витамины, вовремя лечить даже мелкие и нфекции и идисбактериозы, сосбудистые и с сутсавами проблемы, не иметь тяжелых долгих эмоциональных преживаний, а если такое есть - идти к хорошему психологу, иметь нормальные отношения с мужчиной и удовлетворитльный регулярный секс, (или не иметь никаких. но только ен с садистом или бабником, да еще не дай Бог в постели не удовлетворяет) . но тут еще и от генетики зависит..

Для меня главное сон до 23ч, правильное питание, не есть после 18ч, не переедать, много свежего воздуха. Все это я не выполняю, результат на лице.

Оставаться молодой в душе :)

всегда!!!!