посоветуйте как мне бросить курить без вреда и больше не курить ?

Прочитайте Стивен Кинг - "Корпорация "Бросайте курить""

закодируйся от никотиновой зависимости

Тупо НЕ НАЧИНАТЬ...

веревка и мыло. попробуйте.. потом скажете эффект

Возьми и брось ни с того ни с сего. Хватит думать что бросить сложно, это легко

запланируйте, выберите день, сообщите всем знакомым и друзьям что бросаете, последнюю пачку сигарет лучше со злостью швырнуть в мусор ) кстати сегодня ВОЗ борьбы с курением . Сам бросал около 50 ТИ РАЗ В ТЕЧЕНИИ 18 ЛЕТ ( удалось лишь в паре с алкоголем, и то и дркгой разрушител здоровья жизни семьи финансов, теперь вот наслаждаюсь жизнью и здоровьем чего и вам желаю) успехов

так надо прежде всего понять зачем ты хочешь это сделать. для того чтобы не зависеть от жалких привычек и быть свободним от них, а также сохранить здоровье.

перейди на лёгкие сигареты потом уменьшай количество а там как у тебя получится

Если ты устал курить так зачем ты куришь. Привычка, которая ничего не дает. Сама курила 16 лет бросила, пусть не много я не курю, но уже я знаю эту заразу я больше в руки не возьму. Бросай!!

лучше маленько подожди когда крякнет здоровь тогда точно бросишь, с одним лехким проще

тупо просто бросить и не курить, я вот бросил месяц 2 не курю курю тока кольян 2 раза в месяц

молси конфетки и недумай о сигаретах я вот не курю и не думаю об этом