Ваше мнение о БАДах (Биологич. активных добавках) - польза, вред или просто пустышка?

Пустышка в лучшем случае (мел, интересно, тоже БАД, это ведь чистый кальций?) .
Меня недавно чуть 3-й раз не втянули в "сетевой маркетинг" по этой фигни - по мне - плохой признак.
Лучше уж самостоятельно думать, чего ты давно не ел - у нас на столе есть все элементы!

Главное в этом деле выбрать правильную компанию с проверенной продукцией. У которой есть : сертификат качества, паспорт качества, заключение МОЗ иеще много чего.. . В этом случае вы будете уверенны, что покупаете именно то, что написано (состав) на баночке, а не пустышку.

пустышка, иногда даже вред, вплоть до возможного отравления...

Без КАЧЕСТВЕННЫХ Бад-в в настоящее время здоровье сохранить невозможно. Именно поэтому их и появилось огромное количество. Но нельзя слепо приобретать, что попало, ведь приобретая какую-то технику, приборы и т. п. , мы обращаем внимание на производителя, марку, и т. д. . То же необходимо делать и при приобретении БАД. Качественных препаратов, с высокой усвояемостью их человеческим организмом, с высоким остаточным содержанием микронутриентов очень немного. А лучших, которые изучаются на государственном уровне в ведущих мед. учреждения, проходят в них клинические и лабораторные испытания-единицы. А вот, что говорят об этом ведущие медицинские специалисты:

..."учёные всего мира уже сравнительно давно пришли к выводу, что в современных условиях наиболее эффективным, безопасным, независимым и точным способом сделать наше питание действительно полноценным является регулярное употребление БАДов - биологически активных добавок к пище. На сегодняшний день это единственно возможный путь поддержания естественного баланса в нашем организме.
БАДы, в качестве дополнения к рациону, содержат в малом объёме весь комплекс необходимых ежедневно пластических и регуляторных веществ растительного, животного и минерального происхождения, заключённых в капсулу и употребляемых через рот. Это самый простой способ, значительно более приятный, чем инъекции. К тому же он исключает возможность передозировки, так как все вещества находятся в составе органических соединений.
Инвестируя же средства в поддержание здоровья с помощью БАДов, со временем вы убедитесь в несомненной выгоде этого пути. И будете совершенно правы!
Современные БАДы зачастую состоят из нескольких десятков компонентов и обеспечивают многоплановый эффект. Важным преимуществом такого типа БАДов является то, что за счёт многокомпонентного состава усиливаются положительные эффекты всех входящих ингредиентов, и ослабляются или полностью невилируются отрицательные и побочные эффекты. Это позволяет использовать минимальные дозы активных веществ.
Стоит отметить также, что аллергические реакции встречаются при применении БАДов в 10 раз реже, чем при использовании витаминных синтетических фармпрепаратов. Объяснение этому следует искать в близости природных компонентов, лежащих в основе лекарственного растительного и животного сырья, ферментным системам человека.
Интересным, с практической точки зрения, является и то, что многиеБАДы являются современным воплощением рецептов китайской, тибетской, индийской, южно-американской, африканской медицины, прошедших успешную проверку на эффективность и безопасность в течение столетий, а иногда даже тысячелетий. Учёные, используя современные возможности биохимии и фармакологии, лишь подтвердили наличие в данных древних рецептах биологически активных ингредиентов и объяснили механизм действия многих из них.
Многие травы, входящие в состав БАД, питательны. Их следует включать в пищу, поскольку они полезны, а не потому, что вы больны.
БАДы - средства, приводящие в движение саморегулирующие реакции организма, что восстанавливает естественное динамическое равновесие и открывает путь к излечению... "
Вам, как человеку с головой и мозгом, остаётся тщательно разобраться в том, что предлагает рынок БАДов и выбрать самое лучшее. Я уже выбрала, а Вы?

Добавки - вещь полезная. Наверное. Зададимся вопросом - чего нашему организму не хватает? Да вроде все есть. И ничего не нужно не надо. А БАДы такой баланс нарушают. Чего делать не следует.
К тому же в нашей стране все эти БАД - просто подделка. Причем абсолютно все. Без исключений. Так что не стоит связываться. Сберегем и деньги, и здоровье.

Польза, да еще и какая.... правда изготовителя надо с умом выбирать!!!! Сама пью (ем) их уже 4 года, и семью свою кормлю, и очень довольна результатом!!!!

мой личный опыт показывает что они приносят только вред... .