Здоровый образ жизни

Что калорийнее - салат с растительным маслом или с майонезом средней жирности?

Ну вот смотрите. Как раз вчера смотрела в магазине на майонез: обычный с содержанием жира 67% - примерно 600 ккал. А вот диетический "легкий" майонез (бывает и такой) содержит 20% жира и примерно 270 ккал!
Масло же, как вам правильно сказали, около 900 ккал.
Такими образом, салат с майонезом будет менее калорийным, при условии что масла в салат кладется ровно столько же, сколько и майонеза (зачастую это далеко не так) , а не в 1,5 - 2 раза меньше.
Меруерт Токажанова
Меруерт Токажанова
45 564
Лучший ответ
С майонезом.
ЮУ
Юрий Ульрих
22 845
Кстати, лёгкие майонезы очень вредны. Сегодня в передаче "О самом главном" о майонезах говорили, и всё-таки лучше тот, в котором жира 67%.. А салат заправлять по своему усмотрению. Кому что больше нравится. Ведь то же раст. масло можно не ст. ложку налить, а чайную.
Дима Лисенков
Дима Лисенков
20 831
От майонеза целлюлит, он содержит много жира, там химия и заменители вкуса, консерванты, нагрузка на поджелудочную железу от этого майонеза. А легкий-это еще хуже-модифицированный продукт.
Хочется вам эту дрянь есть
Жека Гордымов
Жека Гордымов
16 633
с маслом- полезнее.. . жиры из майонеза откладываются на талии, а жиры из масла помогают сгорать жирам на талии во время аэробики :-)))
Юлия Копысова
Юлия Копысова
16 408
C майонезом конечно более калорийный, а какой вредный, если легкий! Лучше всего с раст. маслом делать.
Салат с маслом, особенно оливковым, всегда будет полезней! Прежде всего потом, что масло -есть масло, а в состав майонеза входит множесто разных компонентов, очень часто - и крахмал.
Масло- продукт натуральный, и это растительный жир, А майонез сейчас- сплошная химия + холестирина море.
Калорийность: масло - около 800-900 ккал, майонез- 600-700ккал, приэтом масло льется чуть чуть в салат, а маонеза добавляется много. .
Решайте сами.
Chingiz Karchegenov
Chingiz Karchegenov
4 060
в 100 г майонеза - 750 ккал (в среднем)
в100 г растительного масла - 950 ккал

получается, что растительное масло калорийнее ))

но это еще зависит и от количества майонеза\растительного масла в салате))
SN
Shelly Nix
3 606
Современные майонезы зделаны совсем не из натуральных ингридиентов, а сколько там консервантов, эмульгаторов и прочей химии! А растительное масло намного натуральнее и полезнее. Вы ведь не будете добавлять в салат 100 гр масла! Нужно смотреть не на калорийность, а на полезность продуктов. И не верьте всему, что пишут на упаковках! Там сплошное вранье!
с майонезом каллорийней, конечно же
Майонез, даже смотря на его калорийность будет намного опаснее для фигуры
с майонезом
Кладите в салат только хороший майонез, - такие как Провансаль (Янта) и будьте здоровы. А на счёт полезности тут уже две стороны медали!
Конечно же с майонезом!

Похожие вопросы