стоит ли попробовать разные пишевые растительные масла?

самое полезное из масел - льняное. Только в салат его не добавишь - горькое немного. Мы просто привыкли к подсолнечному маслу, хотя есть множество других, более полезных масел. Облепиховое, например, является сильным антиоксидантом; тыквенное - имеет много цинка, который играет важную роль в работе репродуктивной системы организма; масло расторопши - восстанавливает клетки печени; грецкого ореха - антидепрессант, обеспечивает умственную активность, используется в борьбе с лишним весом (очень вкусное!!!); масло семян арбуза - улучшает работу надпочечников, растворяет уратные и кальциевые камни в почках, предотвращает простатит у мужчин; масло шиповника - отличное желчегонное средство; масло зародышей пшеницы - натуральный антиоксидант, замедляющий процессы старения; масло семян амаранта - иммуностимулятор, противоопухолевое средство, используется при кожных заболеваниях, псориазе. Так что разнообразьте свой рацион! И масла конечно лучше употреблять унатощак, за 30 мин. до еды.

лучше наверно сначала где нибудь их попробовать, а то выложите не малые деньги, а это не съедобно.))

Это или для гурманов или по приколу. Ореховые имеют очень сильный запах, пробовала арахисовое, перебило вкус еды. Масло виноградной косточки хорошо тем, что абсолютно нейтрально на вкус, можно жарить и т. д. , но очень дорогое для этих целей. Покупала горчичное, добавляла вместе с подсолнечным в винегрет.

каждое масло содержит свои минеральные вещества, просто мы привыкли к классическому - подсолнечное, оливковое, рапсовое.. а вот в некоторых странах как Казахстан в ходу хлопковое масло вместо подсолнечного, или кокосовое там где подcoлнечник или рапс не растут или та же олива.. я думаю, что они не менее полезны, чем те к которым мы привыкли, готовить на них не стоит, а вот салатик заправить можно и попробовaть..

нет
это вредно