Майонез или растительное масло? что предпочтительнее и полезнее? ну допустим для салата ну и вообще?

вкуснее с майонезом, полезнее с растительным маслом)))

Давно не ем салаты с майонезом, заправляю оливковым маслом.

Ну само собой масло! А еще очень полезно соевый соус вместо соли.

что за вопрос? Конечно подсолнечное масло полезнее. Майонез даже не рассматривается потому что сейчас весь он содержит модифицированный крохмал и прочую гадость. а масло растительное желательно неочищенное, а еще лучше льняное, оливковое. Это натуральные жиры.

Естесттвенно масло и желательно ОЛИВКОВОЕ! Майонез несомненно вкусный соус, но его лучше оставить на зимнее время, а летои лучше кушать более легкое и усваяемое масло, лично я использую майонез только по праздникам, когда хочется чего то особенного, вот тогда и эксперементирую!

масло однозначно. Майонез вообще яд

я обожаю майонез, но приходится есть салаты с оливковым маслом - полезнее

Если вы знаете как приготовить майонез в домашних условиях-то майонез, т. к. он легче усваивается (жир в виде эмульсии) . Но если говорить о "магазинном майонезе", то уж лучше масло.
"Магазинный" майонез имеет мало общего с настоящим майонезом-разве что только название. Там столько всякой химии, что о пользе говорить не приходится.
Поберегите свое здоровье и здоровье вашей семьи.

не пробовали микс?

конечно масло. в майонезе мнго уксуса, что вредит нашему желудку

вообще масло, причем лучше какое-нибудь оливковое.

Масло.

Мы вот заправляем все овощные салаты, а так же в каестве соуса к вторым блюдам используем только соеввый соус. Причем мне именно нравится Сэн Сой в состав которого входят только натуральные продукты (по крайней мере, так написано на этикетке) . иногда правда позволяем себе немного майонеа, хочется по старой памяти.