Здоровый образ жизни

Какое растительное масло самое полезное? Какого растения?

Существует большое количество масел и все они имеют различные функции. Как правило, растительные масла богаты витамином Е, насыщенными и ненасыщенными жирными кислотами. Большинство масел полезны для роста волос и состояния кожи, за некоторыми исключениями.

Отдельные масла могут оказывать более резкое влияние и их необходимо применять с высокой осторожностью. К примеру, масло чайного дерева может нанести ожог кожи, но в разбавленном виде оно используется для избавления от прыщей.

Самым "модным" можно назвать сейчас аргановое масло. Я ездил в Марокко и смотрел как его готовят вблизи Агадира. Это тяжелая (женская) работа, низкооплачиваемая и не слишком эффективная. Настоящее аргановое масло я не смог найти у нас или на Айхербе, оно у нас всегда разбавленное. Аргановое масло полезно для кожи.

Для волос очень полезно репейное масло. Оно продается в каждой аптеке и стоит копейки, при этом имеет высокую эффективность и широкий спектр применения.

Самым универсальным можно назвать льняное масло (его вегетарианцы могут принимать вместо рыбьего жира), а также кококсовое (в косметике, как десерт, приготовление еды и даже как интимная смазка).
СТ
Сергей Тарасенко
614
Лучший ответ
Облепиховое самое то!
Серж !!!
Серж !!!
85 795
Спиртий:)
Рашид Мустафин
Рашид Мустафин
70 598
Оливковое
Юлия Пономаренко Гон. Это маркетинг.
Юлия Пономаренко Рапсовое масло, или «северное оливковое», как его ещё называют учёные в последнее время.

Превосходит оливковое в разы по ряду отдельных элементов, мононенасыщенных кислот олеинового ряда. Из-за своего уникального состава рапсовое масло практически не окисляется, что увеличивает срок его годности, в отличии от других масел.
1 Кукурузное-очень полезное, затем подсольнечное, оливковое.
Svetlana Frolova
Svetlana Frolova
97 784
Все растительные масла полезны, но почему-то на пьедестал возвели оливковое масло.
Лично я пользуюсь подсолнечным и довольна.)
Флюра Вафина
Флюра Вафина
68 729
то, которое производилось в ваших краях и употреблялось вашими предками )
Любое масло, после хорошей отжимки и очистки полезно.
Аня Варешкина
Аня Варешкина
96 536
Льняное, тыквенное
Рапсовое.
Владимир Исаев
Владимир Исаев
77 849
только не дезодорированное
Олег Стрілець
Олег Стрілець
32 483
Конопляное.
аргановое, амарантовое.. смотря, что с ним делать
Одуванчик
Svetlana Frolova ромашка

Похожие вопросы