Здоровый образ жизни

Подскажите очень прошу, что можно пить, чтобы отбивать АППЕТИТ???

та же проблема.... мне кается, это вопрос психологии. желудок вроде давно полный и пора бы остановиться, но жрешь, пока тяжко не станет.... и даже когда не хочется, все равно.... только сила воли или ...любовь.
ЮМ
Юрий Марков
131
Лучший ответ
ТРАВЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
1. Травы, которые снижают аппетит, действуют двумя способами. Одни обволакивают стенки желудка образовавшеюся слизью, и нам кажется, что мы уже сыты. В другом случает травы способны разбухать в желудочно-кишечном тракте, заполняя желудок, и таким образом вызывать чувство насыщения. Способны снизить аппетит фукус пузырчатый, водоросли спирулина, корни алтея обыкновенного, дягиля лекарственного, семена льна и т. д.
2. Травы, вызывающие мочегонное действие выводят из организма излишек жидкости, которая содержится в жировых тканях. Это полевой хвощ, горец птичий, медвежьи ушки, брусничные листья, лапчатка гусиная, лопух. Эти растения нельзя использовать при болезни почек.
3. Травы, оказывающие желчегонное воздействие. Это бессмертник, кукурузные столбики, одуванчик, пижма обыкновенная, льнянка обыкновенная, барбарис, володушка и др.
4. Травы воздействующие, как слабительное. Это жостер слабительный, укроп пахучий, тмин посевной, анис обыкновенный, кора крушины. Растения борются с запорами, восстанавливают перистальтику кишечника, выводят шлаки из организма.
5. Травы, которые снижают уровень сахар в крови. Они показаны людям больным сахарным диабетом. К таким травам относятся леспедеца, галега, плоды ежевики, побеги черники, створки фасоли, крапива двудомная и др.
6. Травы, усиливающие обмен веществ. Это розмарин, имбирь, куркума и др.
Исходя из существующих трав, можно составить прекрасный сбор для похудания. Для этого надо выбрать один вид лекарственного растения из каждой группы. Смешать травы. Взять одну столовую ложку смеси с горочкой и залить ее 200 мл воды. Состав готовиться на водяной бане в течение 15 минут. После это необходимо подождать еще пол часа пока средство для похудания настоится. Только потом, когда вы процедите настой и доведете его до исходного объема, можно принимать средство три раза в день по1/3 стакана за пол часа до еды. Курс похудения составляет два месяца.
Юлия Рогозян
Юлия Рогозян
67 326
грызите морковь и пейте кефир
просто воду
это даже полезно, т к человеку нужно выпивать не менее2х л в день
Воду без газов.
Наоборот с газами.
Перед едой советуют пить стакан простой воды тогда желудок заполняется и аппетит сбавляется
Игорь Попов
Игорь Попов
3 477
вода с лимоном
Богдан Чорний
Богдан Чорний
1 336
мочу
я пиво пью
Mad Man
Mad Man
159
воду в большом колличестве
D Husnutdinov
D Husnutdinov
120
ЭКА (эфедрин+кофеин+аспирин)
Всем помогает, но на меня почему-то не действует.