подскажите простое наробное средство от запоров, очень надо )))

Запор - обезвоживание организма. Сколько воды Вы пьете? только чистой воды, а не чай, кофе, капучино. Нужно 30 мл на кг веса. И желательно - слабощелочной, живой.

Как избавиться от запора?
www.dulcolax.ru Дульколакс быстро и надежно избавит от запора, наладит работу кишечника

Результаты поискаПростое средство от запоров - Энциклопедия народной медициныМне 64 года. От сидячей работы стала страдать запорами, не помогала даже кружка Эсмарха. Кроме того, обнаружились дисбактериоз, колит и геморрой.
www.imedik.info › З › Запор - Сохраненная копия - Похожие
ОТПОР ЗАПОРАМИзбавление от запоров тоже немаловажное средство для похудания. Запорами, по статистике, страдает почти половина человечества. И большая часть - женщины. ..
pozvonok.ru/woman/page_2_5.html - Сохраненная копия
Запор - лечение и профилактикаСамое лучшее средство при запорах - это хотя бы оптимальный двигательный режим и правильное питание (необильное, физиологически обоснованное, богатое сырой ...
www.tiensmed.ru/illness/zapor1.html - Сохраненная копия - Похожие
Запор. Лечение запора. Средства от запора. Запоры. Рецепты народной медицины, применяемые при запорах.
akviloncenter.ru/medicine/zapor.htm - Сохраненная копия
Слабительное Прелакс - лечение запора, сопутствующая терапия при ...Эффективное и безопасное слабительное средство, предназначенное для профилактики и лечения запоров различной этиологии и лечения геморроя. ..
www.prelax.ru/ - Сохраненная копия - Похожие
Лечение запора народными средствамиКора крушины – хорошее слабительное средство при запорах, в том числе упорных. Способ приготовления: 4-5 чайных ложек коры залить 2 стаканами воды, ..
www.nmedik.ru/lechenie/.../zapor.html - Сохраненная копия - Похожие
ЗАПОР. Народные средства, травы, гомеопатия, фитотерапияИ в заключение хочется отметить, что самое лучшее средство от запора -- это правильное, полноценное питание, обогащенное растительной клетчаткой, ..
lechebnik.info/med/med3-4.htm - Сохраненная копия
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ БОЛЕЗНИ ЖИВОТА И ЗАПОРАСРЕДСТВА ОТ ЗАПОРА. А. Знахари советуют пить воду, в которой долго варились сливы или овес. Сок редьки, рассол капусты а теплом виде, простоквашу и чай из ...
lechebnik.info/k/19.htm - Сохраненная копия - Похожие

Чернослив и курага, но не сухие, а залитые кипятком часов на 5 (вместе с "компотиком") на ночь с кефиром. Из аптечных Дюфалак - натуральная лактулоза без побочек и привыкания и микрофлору восстанавливает.

Заваривайте листья сены, процеживайте и пейте на ночь.
Утром будет все в порядке, заодно и шлаки будут выходить.

Сливы не помогут, если пожизненные хронические запоры. Таблетки от запоров вытесняют нормальную флору кишечника. Советую Вам купите в аптеке слабительный кисель. Очень помогает и флора не нарушается.
Источник - опыт жизни.

Самое дешёвое - погрызите грязные ногти.

Этот способ не только народный, но и рекомендован специалистами областного калопрактолагическго отделения. Надо на ночь замочить в стакане воды столовую ложку пищевых отрубей и утром до завтрака эту смесь выпить. Это надо делать регулярно. Отруби обладают способностью впитывать много влаги и потом несут эту влагу до толстого кишечника и там отдают окружающим их сухим массам.
А ещё есть побольше продуктов, содержащих пектины (яблоки, мармелад, ягоды и др.) , т. к. они являются хорошим питанием для полезных кишечных бактерий и способствуют их быстрому размножению.

Полезно пить льняное семя. Регулирует работу кишечника и очень полезно для организма. 2 ч/л льняного семени смолоть в кофемолке и залить стаканом кипятка. Дать немного остыть. Пить тёплым 100-150 мл. 3 раза в день.

чернослив, свекла

Ешьте тёртую морковь и свёклу, а также сливу. Благо лето на дворе ;-)

масло тыквенное, по одной столовой ложке в день

Чернослив, а вообще клетчатки побольше кушайте (яблоки, груши и т. д.)

Попробуйте курагу. И вкусно и эффективно.

семечек покушайте

полстакана растительного масла.

1 столовую ложку оливкового масла-перед едой

трава сенны (не путать с сеном) завариваешь и пьешь, но по моему лучше воспользоваться нормальными аптечными препаратами.

касторка)

А что ребенку от запора можно дать? Что то безопасное, малышу еще года нет!

У меня никогда не было запоров, хотя пила воды всегда мало - ну не лезет в меня 2 литра в день. А вот проблемы начались с приходом климакса - всё гормональные изменения. Много чего перепробовала, начиная народными средствами и заканчивая аптечными. И в итоге все равно именно специальный препарат и помог - Вегапрат (это мне врач назначил): примерно за три часа уже действовать начинает, причем, и переносится хорошо, и привыкания не вызывает. Побольше бы таких средств. А, вот еще нашла актуальную статью: http://www.megamedportal.ru/articles/ginekologiya/zapor-pri-klimakse-problema-o-kotoroj-ne-prinyato-govorit.html - про запоры во время климакса, думаю, женщины оценят

Малышам до года, лучше всего свечки глицелакс ставить. Они и безопасные ( в составе глицерин), и небольшого размера ( выпускаются в специальной детской дозировке). А что самое главное, очень быстрый слабительный эффект ( несколько минут и у малыша стул полностью налаживается).

молоко с селёдкой)) )
и ещё свекла вроде