Почему я вешу много, а на внешность не особо полная.. Сколько я должна весить при 176 см

Может кости тяжелые, конституция значит у вас такая.... неважно сколько показывают цифры на весах, важно как ты выглядиш)

Знаете, тёзка, если для вас "много" - это "больше 50", по вам плачет психиатр. Вы весите много, потому что вы большого роста - это же очевидно! Весить вы должны от 60 до 70 кг.

Нормально это 76 кг, но даже если 90, то заметно не будет

60 килограммов

где-то 65 кг, до 70 норма

до 60 кг, дальше ожирение

Зачем комплексировать? если все хорошо то и слава Богу

58-76 кг можешь спокойно весить

Примерно 70-75 кг.

Сначала определите тип телосложения, астенический, нормастенический, или гиперстенический. Измерьте обхват запястья, если меньше 16 см - вы астеник, от 16 до 18,5 - нормостеник, 18,5 и больше - гиперстеник. И там уже нужно делать расчёт.

А вообще не забивайте себе голову.

Если Вы хотите узнать, сколько Вы должны весить - рассчитайте индекс массы тела (можете в интернете поискать формулу) . У меня похожая ситуация, вешу всегда сколько надо, может, даже меньше, а лишние кило явно есть, на фигуре заметно очень - конституция такая, узкокостная, все сразу выпирает. У Вас, может быть, наоборот.))

у каждого индивидуальный вес, независимо от роста. У тебя просто кость тяжёлая.

у меня рост 178, и вес при этом 60 +-1. и считаю это нормальным.
может кости тяжелые !

от роста отнимаете 100
176-10=76
при Вашем росте Вы должны весить 76 кг.

не помню, где это вычитала, это типа, при каком росте какой вес будет идеальным.
но это не главное! ) Главное, чтобы самому себе нравилось как выглядишь, а килограммом меньше, килограммом больше.. .
Нужно любить себя)

ПОЧИТАЙТЕ МОЙ ПОСЛ. КОММЕНТАРИЙ - В ОТВЕТЕ Я НЕМНОГО ОШИБЛАСЬ С ФОРМУЛОЙ! : )

по -моему ваш идеальный вес 60-70 кг.. но не меньше это точно)))

У вас хороший рост, вот и не заметно. А если еще и распределено все пропорционально, то вобще не нужно мучиться - нужно гордиться фигурой.

46, 48 максимум