Как улучшить мозг

Решайте загадки и головоломки.
Развивайте двуправорукость. Старайтесь чистить зубы, расчесывать волосы, манипулировать компьютерной мышью своей неосновной рукой. Меняйте руки во время еды при пользовании ножом и вилкой.
Научитесь наслаждаться такими вещами, как парадоксы и оптические иллюзии.
Блокируйте одно или несколько ощущений. Ешьте с завязанными глазами, затыкайте на время уши тампонами, принимайте душ с закрытыми глазами.
Развивайте сравнительные вкусовые ощущения. Учитесь полноценно чувствовать, смаковать вино, шоколад, пиво, сыр и что-нибудь еще.
Учитесь пользоваться клавиатурами с разным расположением клавиш (научитесь печатать вслепую) .
Придумывайте новые способы применения для обычных предметов. Сколько разных способов вы можете придумать, например, для гвоздя?
Переверните картины, фотографии вверх ногами.
Развивайте критическое мышление. Опровергайте распространенные заблуждения.
Изучайте логику. Решайте логические задачи.
Займитесь каким-нибудь видом искусства – скульптурой, живописью, музыкой – или испытайте себя в каком-либо другом творчестве.
Изучайте искусство показывать фокусы, развивайте ловкость рук.
Ешьте продукты, полезные для мозга.
Стремитесь к тому, чтобы постоянно испытывать легкое чувство голода.
Занимайтесь физическими упражнениями!
Сидите прямо.
Пейте много воды.
Заботьтесь о хорошем сне.
Практикуйте короткий сон.
Слушайте музыку.
Ходите босиком.
Совершенствуйтесь в беседах с самим собой.
Играйте в шахматы или другие настольные игры. Играйте по интернету Играйте в игры «для ума» . Судоки, кроссворды и бесчисленное множество других игр к вашим услугам.
Проводите «тематическое наблюдение» . Постарайтесь, например, отмечать предметы красного цвета как можно чаще в течение дня. Отмечайте автомобили конкретной марки. Выберите тему и концентрируйтесь на ней.
Ведите дневник.
Изучайте иностранные языки.
Читайте длинные слова наоборот. !еинеджуборП
Пишите! Пишите рассказы, поэзию, заведите блог.
Изучайте искусство игры на музыкальных инструментах.
Изучайте технику быстрого чтения.
Старайтесь по ощущениям оценивать промежутки времени.
Подружитесь с математикой. Боритесь с «неумением считать» .
Изучайте систему образного мышления для развития памяти.
Запоминайте имена людей.
Медитируйте. Тренируйте концентрацию внимания и полное отсутствие мыслей.
Учитесь концентрироваться.
Будьте в контакте с природой.
Мысленно решайте математические задачи.
Изучайте гениев (Леонардо – отличная компания для вас! )
Ищите соперничества.
Не стоит общаться лишь с единомышленниками. Окружайте себя людьми, чье мировоззрение отличается от вашего.
Коллекционируйте цитаты известных людей.
Измените средство общения: используйте бумагу вместо компьютера, голосовую запись вместо письма.
Читайте классиков.
Составляйте краткое содержание книг.
Используйте метод Брайля. Начните со счета этажей, когда будете подниматься на лифте.
Используйте различные парфюмерные ароматы.
Смешивайте ощущения. Сколько весит розовый цвет? Как звучит запах лаванды?
Спорьте! Защищайте свои доводы. Попытайтесь также принять точку зрения оппонента.
Используйте метод тайм-боксинга (прим. : метод фиксирования определенного промежутка времени для выполнения задания или группы заданий) .
Записывайте свои сны. Заведите блокнот и первым делом утром, или когда проснетесь, записывайте сны.
Обучайтесь осознанным сновидениям.
Заведите словарь интересных слов. Создавайте собственные слова.
Ищите метафоры. Связывайте абстрактные и конкретные концепции.
Идите каждый день разным маршрутом. Меняйте улицы, по которым вы идете на работу, бегаете трусцой или возвращаетесь домой.
Устанавливайте различные операционные системы на ваш ПК.
Развивайте словарный запас.

Только, когда человекообразное стало всеядным, начало есть мясо, способствующее накоплению серого вещества, оно и развилось до гомо сапиенс (существо разумное) . Вегетарианцам бой!!!

Не губить то, что от него осталось.

периодически проветривать

вставить разъёмы от компа и в сеть!

Апгрейд и тюнинг!

Витаминами!

я пробывал, только слюни текут

Кросворды отгадывай ...если гамаеш.. . то играй в Квесты там очень много головоломок и загадок (порой на месяц застреваеш).... Общайся с умными-мудрыми людьми многое от них можно узнать.... еще совет интерисуйся всем насвете .. К примеру.... медициной.. . машинами ...наукой ...психологией ...ИТД.... еще я видел в продаже игры головоломки (шахматы к примеру нужно играть с соперником) а эти головоломки для одного человека ...кубик рубика.... игра 15....игра пифагор.... итд

соли, перца, укропа, добавь и пожарь на подсолнечном масле

Красная капуста, курага, черника, треска, авокадо, баклажаны, курятина (грудка) , свекла (желательно сырая) , лосось, кофе, киви, зеленый горошек, телячья печень, креветки, мидии, красная фасоль, виноград, морская соль, фисташки, морская капуста, шалфей, морковь, цельнозерновой хлеб, йогурт, анчоусы, клюква, тыквенные семечки, горький шоколад, овсянка, японский зеленый чай. Приятного аппетита!

пересадить можно, промыть, прочистить...

Витаминками, овощами и фруктами, больше кушай))

стихи учить, развиваться и т. д.

новый купи