Как улучшить работу своего мозга? Питание, образ жизни, лекарства

Реши загадку. Продавец продаёт шапку. Стоит 10 р. Подходит покупатель, меряет и согласен взять, но у него есть только банкнота 25 р. Продавец отсылает мальчика с этими 25 р. к соседке разменять. Мальчик прибегает и отдаёт 10+10+5. Продавец отдаёт шапку и сдачу 15 руб. Через какое-то время приходит соседка и говорит, что 25 р. фальшивые, требует отдать ей деньги. Ну что делать. Продавец лезет в кассу и возвращает ей деньги. На сколько обманули продавца?

сон 8 часов в сутки.
Мёд

Никаких наркотиков и забудь про телевизор. И подружись с книжками.

Начать лучше с простого приёма витаминов - Компливит попробуй пить или другой поливитаминный комплекс.
Иногда нехватает йода. Для этого есть йодосодержащие препараты - йодомарин, йодактив и т. д.
Спать надо нормально, часов 8-9. Не тратить нервы на всякую ерунду. Чем меньше нервничаешь, тем легче концентрироваться.
Надо пробовать и смотреть - что изменится, тогда поймешь в чём причина.

для работы мозга - мемори райз, а питание очень важно - но принимай витамины

Улучшают работу мозга клюква, вся пища, содержащая йод (хурма, морская капуста, фукоидан) , бакопа индийская мелколистная, фолиевая кислота, витамины группы В

хочешь быть здоровым - бегай! хочешь быть красивым - бегай! хочешь быть умным - бегай!

Образ жизни по любому. А что касается питания, то шоколад например рекомендуется там перед экзаменами всякими. Рыба тоже. В ней много фосфора, способствует мозговой активности. Но здоровый образ жизни прежде всего. Ещё тренируй мозг, учи наизусть что-нибудь, задачки всякие на логику на мышление. Лекарства бы не рекомендовал.