Здоровый образ жизни

КАК избавиться от хронической усталости???

Вроде и уставать не от чего, не работаю, не учусь пока - лето же. А что-то делать как-то сил нет, только через "не хочу" (((
От хроничекой усталости просто избавится. Но не легко) Это ж делать что-то нужно! :))

== вообще-то действительно, половой жизнью не живу уже давно. а это как-то связано?
Ага. Энергия сохраняется и накапливается. Так что это точно не причина усталости.
Усталось есть признак застоя в энергетике. Почистите её и разгоните немного.

Рецепт от доктора:

- побольше свежих фруктов кушайте (только тех, что Вы любите)
- раз в день в течении недели делайте пробежки пару километров (можно и меньше, но делать)
- гуляйте на природе, парки, лес, горы
- купайтесь в речке/озере/копанке (в религии вода есть прообраз благодати)

И будьте счастливы! )
Sabrina Oldenburg
Sabrina Oldenburg
1 428
Лучший ответ
нужно занятся хроническим сексом)))
_D
_ D>I<Okep_
8 421
Устаёшь, когда работа не интересная. Найди что то поинтереснее. Займись хотя бы сексом
Djoni Mirzahmetov
Djoni Mirzahmetov
6 032
Ну купите велосипед, поездите по лесным тропинкам займитесь спортом. Заведите новых знакомых, запишитесь на курсы, например вязания. В общем займитесь чем нибудь интересным. Влюбитесь наконец !
Рыба мОя, мне бы твои проблемы.... Если чего дельного посоветуют - полделись, плиз!!!!
А депрессия еще не началась?
Гони "усталость" в прямом смысле.
Ставь себе будильник на 8 утра, зарядка, душ, завтрак (лучше геркулесовая каша, ее тоже можно вкусно приготовить, она с утра заряжает эндорфинами) . Придумай себе занятия или устройся на подработку. . Ходи гуляй по-чаще. .
А то депрессия начнется.. а от нее и в реале заболеть можно. .
надо взять 2 бутылки пива 2 л. и вся друзей и пойти гулять))) )
когда гуляешь с друзьями, время летит незаметно, и ты не обращаешь внимание на усталость)) )
удачи)))
работать. имхо.
хронически поработать