как боротся с депрессией ? вообще не чего не хочется. не есть,не гулять, не делать какие то домашние дела

да! Проблема, конечно, когда депрессия, мне знакомо это. Воможно это ПМС (предменструальный синдром) либо причина другая (в отношениях, например) В любом случае она проходит. Но нужно помочь себе избавится от неё.Каким способом:
-сейчас лето, жара, и если есть возможност, пойти на пляж, речку, озеро, позагарать, покупаться, познакомиться с кем-то.
-пойти, как уже говорилось выше, в салон и привести себя в порядок (маникюр, педикюр, причёска
-купить себе подарок (сумочку, очки, либо украшение какое-то
-купить шоколадное мороженное или просто шоколадку
-либо поговорить с подругой или другом о проблеме, если хорошая подруга, полегчает
-или просто хорошенько поплакать .

Хлопни стакан водки и отоспись.

Скажи себе: " Тварь ли я депрессивная или право имею на интересную жизнь? " И как рукой снимет!

в германии депрессию лечат только медикаментозно, без всяких разговоров с психологами. Не запускай процесс, а то будет только хуже, по себе знаю.

хороший секс иногда помогает. если есть с кем (даже качестве разовой акции).

дать себе цель в жизни
найти друга

если не хочется - покончи с собой, ты только зря тратишь воздух и еду

Попить успокоительные и депрессия пройдёт, например персен, афобазол.

Начать нужно с причины депрессии. Так вот эту причину стоит уничтожить.

определить причину и постараться принять ее, и далее работать над тем, чтоб причина перестала быть проблемой...

вспомни позитивные моменты из своей жизни

Держись...

Пей что-нибудь успокаивающее

Танцуй)) ) Помогает)
Сначала через НЕ ХОЧУ, но потом от души))

Односложное решение принять в Вашем случае невозможно, все дипрессии очень индивидуальны, обратитесь к врачу-психиатору (ничего страшного в этом нет) или напишите мне в личку-чем смогу-помогу...

Если тяжелая форма к психологу. а сейчас заставьте сделать себя какое нибудь которое по душе черерез нехочу

ооооо вот тут я советчик!!!! так это СОБОЙ заняться!! ! маникюр педикюр, прическу, ванну с пеной, массаж !!!лучшее средство от депрессии!!!! всегда так лечусь ))))))

Есть мороженое ведрами!

Попейте витаминов хороших, они реально помогают. Мне вот очень супрадин нравится их растворяешь в стакане и прямо такой заряд подрости получается - на вкус очень приятные и тонизируют здорово. На самом деле психологически и эмоционально помогает здорово, ну и организму польза. Кстати в супрадине дозировка витаминов гораздо больше чем в аналогичных витаминных комплексах, так что и эффект от него гораздо больший.

Кушать потому что надо.