Сбился режим дня.Что делать? Ночью теперь занимаюсь делами,а днем сплю...Что делать?

Днем перетерпи один раз - не ложись.

Не поспать один день и вечером уснете крепким сном !

если есть такая возможность то так и продолжай как тебе удобно и как хочется, а бороться с собой очень трудно, если не получается начинаешь себя винить. возможно потом сам собой режим переключится.

Я уж так несколько месяцев мучаюсь. Уже пробовал и не спать и переспать и недоспать, а все равно через день-два опять ночью не сплю, а дела делаю. Как-то не спал часов 35 ито выключился на 2-3 часика и все по-новой, до утра в инете...

я вот щас сам сижу у мя 5 утра почти не лег спать уже надо терпеть и лечь аж ночью, днем не в коем случае не ложиться а то потом не стабильно будет

Значит дела стоят этого. Зачем что-то менять

либо сутки спать либо сутки не спать для того чтобы тупа лечи спать вечером и стать утром.... месяц пытался это сделать.... пздц короче)

можешь потерпеть один день, а можешь медленно переходить к дневному режиму - приерно в 12 выключаешь комп, включаешь телик и лежишь. медлнно засыпаешь. в течении недели все вернется.
гарантия качества ;)

не спи ночь, утром захочеться спасть но делай что угодно только не засыпай, ляг спать только в 10 часов примерно (конкретно вырубать начнет в 7) и проспи себе спокойненько до утра, на следующий день луг в то время в которое тебе надо заснуть постарайся расслабиться и спи!

Попробуй днем спать не ложиться, как обычно а сходи прогуляйся или займись делами.. .
а в связи с чем режим дня сбит? (если не секрет)