Какие продукты питания и травы считаются лечебными? Простые, обыкновенные. Про Клетчатку уже знаю.

СЕМЯ ЛЬНА

Если ежедневно на ночь пить напар из льняного семени (1 ч. л. на стакан кипятка) , причем не процеживая, вместе с семенами, можно быстро избавиться от хронического запора.

А отваром льняного семени лечат поносы (диарея) . 1 ст. л. семян залить 1,5 стаканами воды, довести до кипения, проварить на слабом огне 12 минут, процедить и делать клизму.

Для смягчения кожи и ускорения созревания нарывов применяют горячие пластыри-компрессы из порошка растертых семян льна, смоченных кипящей водой. Можно прикладывать к нарывам и чирьям испеченные на углях половинки лука репчатого. Источник
Лечебные свойства льна.
Сердечно-сосудистые заболевания. Содержащаяся в семенах и масле льна кислота Омега-3, которую называют природным элексиром молодости, способствует снижению уровня холестерина в крови и триглицеридов. В результате употребления льна в пищу снижается высокое кровяное давление, уменьшается вероятность образования тромбов и риск возникновения инфарктов, микроинфарктов, аритмии, заболеваний, связанных с клапанами сердца, коронарными сердечными расстройствами и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Раковые заболевания. Льняное семя содержит по крайней мере два компонента, которые способны предупредить или снизить риск возникновения некоторых видов раковых заболеваний, вызванных гормонной чувствительностью, например, рак молочной железы и простатит. Лигнаны льна обладают сильным противораковым действием. Противораковым действием также обладает кислота Омега-3.
Желудочно-кишечные заболевания Содержащаяся в льняном семени диетическая клетчатка стимулирует желудочно-кишечную деятельность. Особенно это необходимо тем, у кого имеются нарушения в этой области (например, запоры, вызванные разными причинами). Полисахариды обладают мембраностатическим действием, вследствие чего льняное семя применяется как обволакивающее, смягчающее, противовоспалительное при гастрите и язве желудка. Употребление в пищу семени льна нормализует функцию печени.
Воспалительные заболевания Кислота Омега-3 помогает при желудочно-кишечных заболеваниях, заболеваниях мочеполовой системы, лучевых повреждений кожи и ожогов. Семя льна рекомендуют принимать послеоперационным больным, т. к. оно повышает общий иммунитет организма, препятствует возникновению воспалительных процессов.
Достаточно успешно включение семени льна в рацион питания во время лечения артрита. Полезно смазывание болевых мест льняным маслом.
Удержание воды Удержание воды наблюдается в виде отеков при некоторых типах избыточного веса, постклимактерическом периоде, сердечно-сосудистых заболеваниях и других болезнях, при которых затруднен вывод натрия и воды почками. Употребление в пищу семени льна помогает работе почек при этих заболеваниях.
Стресс, невралгия В стрессовом состоянии вырабатываются токсичные биохимические вещества, разрушающие организм. Льняное семя обладает успокаивающим действием, что важно при стрессовых ситуациях.
Другие случаи, /u> Семя льна способствует ослаблению и лечению астмы. Семя льна помогает при рассеянном склерозе. Омега-3 усиливает действие инсулина и защищает организм от возникновения и развития диабета, также необходима для улучшения зрения (сетчатки глаза) ; функции надпочечной железы, щитовидной железы; повышения потенции; образования спермы; улучшения течения беременности и родов; для лучшего функционирования мозга; при депрессии, шизофрении, склонности к наркотикам и алкоголю.

ВСЯ СТАТЬЯ

Лечебных трав много. Я в июне делала бальзам
из трав, растущих на своём огороде- получилось18 трав.
Мелисса, мята, базилик, крапива, шиповник, подорожник,
ромашка аптечная, иссоп, любисток, лофант анисовый и далее.

продукты мед, орехи, печенка, гранаты, а вот с травами если не знаете нужно очччень аккратно. можно до летального исхода допиться

ешьте все натуральное и будете реже болеть. профилактика лучше лечения

Трав лечебных очень много. Ромашка- антисептик, крапива- кровоостанавливающее, клюква-понижает давление и содержит витамин С, каланхое- от насморка, подорожник-заживляет раны, малина содержит салициловую кислоту, которая снижает температуру; картофель от гастрита и т. д.

любое лекарство-яд, любой яд-лекарство. все зависит от дозы. Авиценна