Здоровый образ жизни

До какого предела голодание считается лечебным?

Сергей Бабаев
Сергей Бабаев
2 905
Если вы хрупкая, то лучше не надо. очень действует на сердце и нервную систему. одного дня хватит
Света Дроздович
Света Дроздович
25 124
Лучший ответ
Пока коньки не отбросите
51 сутки точно -- дальше не знаю
Я считаю, что голодание в принципе не может быть лечебным. Вот разгрузочные дни это другое дело. Ешь и пей пока можешь, и не изнуряй себя всякой ерундой, а то заработаешь себе кучу болячек, зато будешь стройная, но больная, и не кому не нужная!!!!
Елена Аитова
Елена Аитова
2 404
Ну так тоже сразу не скажешь, всё зависит от массы тела человека и от его образа жизки,
Если вес позволяет и не очень загруженный графит то дней 10 очень хорошие результаты получаються, организм хорошо отшлаковываеться. Не очень важно сколько дней, можно 7, можно 25, можно 35 или просто трое суток. А важен тот факт как вы подготовленны к этому. В это состояние нужно ещё уметь войти и правильно из голодания выйти, а то может и летальный исход быть.
Я прочитала одну книжку, на моё взгляд самую полезную и толковую по теме лечебного голодания и правильного питания Поль Брэгг. Чудо голодания. Почитайте её онлайн и вопросов по этой тебе у вас не останеться.
http://lib.ru/URIKOVA/METAMED/DIETA/bregg.txt
до исчезновения нездоровых симптомов... хотябы некоторых из них.
Но если у человека нет сил это переносить - лучше не надо
оно бывает лечебным?
наверное до того как в обморок не упадешь
Три дня. 40 дней-только под присмотром врача ( выходить тяжело).
Мауен Хамзин
Мауен Хамзин
1 244
зачем голодать? сдавайте кровь- и себе поможете, и людям...
До 10 часов (во время сна).