Можно ли придерживаться лечебному голоданию в подростковом возрасте?

Ни в коем случае. Организм растет, в прямом смысле переходный период. Просто питайтесь нормально, по-меньше мучного и химической дряни. Больше салатов, морепродуктов. В этом возрасте в каком то смысле закладывается будущее здоровье, поэтому все вещества должны присутствовать в нормальном количестве. Голодание - очень сильный метод, при слегка неправильно подходе имеют место плохие последствия. Занимайтесь регулярно спортом, а после двадцати можно устраивать разгрузочные дни. У голодания есть предписания, но обычно это тяжкие болезни.

Самое интересное, что девочки, которые голодались в подростковом возрасте, постарше весят 100 кг и больше.

и много у вас шлаков и токсинов в 15 лет? у вас организм ещё растёт и ему нужно питание, чем вы будите его питать во время голодания? вам это не нужно, начинайте заниматься очищение организма лет в 27-30.

В твоем возрасте еще не нажила ни шлаков ни токсинов

Но если хочешь понять, что такое голодание, то лучше позавтракать и... голодать до следующего завтрака. Будет 24 часа

Не стоит пробовать, особенно взрослеющим девушкам. От недостатка питания могут не только волосы, ногти и кожа испортиться, но и мышцы потеряются. Но самое главное, что могут начаться проблемы с женским здоровьем. Загугли что такое аменория, и чем она грозит, если её не лечить... По своему опыту говорю, что её вылечить непросто. Год назад из-за похудений заболела, до сих пор лечусь...

Голодание в любом возрасте вредно