Лечебное голодание. Пост.

Начинается Рождественский пост. Он предваряет собою праздник Рождества Христова за сорок дней и называется также Филипповым постом, потому что начинается после 27 ноября — дня памяти апостола Филиппа. Рождественский пост установлен для того, что мы ко дню Рождества Христова очистили себя покаянием, молитвою и постом, чтобы с чистым сердцем, душой и телом могли благоговейно встретить явившегося в мир Сына Божия и чтобы, кроме обычных даров и жертв, принести Ему наше чистое сердце и желание следовать Его учению.

Понятно, что во время поста запрещены мясо, сливочное масло, молоко, яйца, сыр. Кроме того, в понедельник, среду и пятницу Рождественского поста уставом запрещаются рыба, вино и елей и дозволяется принимать пищу без масла (сухоядение) только после вечерни. В остальные же дни — вторник, четверг, суббота и воскресенье — разрешено принимать пищу с растительным маслом. Рыба во время Рождественского поста разрешается в субботние и воскресные дни и великие праздники, например, в праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы, в храмовые праздники и во дни великих святых, если эти дни приходятся на вторник или четверг. Если же праздники приходятся на среду или пятницу, то разрешение поста положено только на вино и елей. Со 2 января по 6 января пост усиливается, и в эти дни даже в субботу и воскресенье рыба не благословляется.

С 28 ноября по 6 января - Рождественский пост. Воздерживаются в пост от употребления в пищу следующих продуктов: мясо, сыр, коровье масло, молоко, яйца, а иногда и рыба (зависит от вида поста).

Пост это больше связано с душой, а не с телом и не путайте божий дар с яичнецей

Он прав-постятся не для здоровья а для души. И тем более не для похудения! Голодные не худеют.
Но если серьезно-Очень удобно во время поста коктейль herbalife Ф1,Ф2,Ф3.Каких-то150$ в месяц а результат потрясный. Единственный вариант для здоровья и похудения.