Откуда берётся в молодом возрасте животик (не беременность)? С остальным в фигуре всё в порядке.

животик в молодом возрасте в принципе не должен появляться. а если появился, прооверься на наличие болезней. Каждый орган в животе проверь (УЗИ и т. д) . что касается спорта, я тренер и каждый день качаю пресс, ноги, спину и т. д. по нескольку часов в день. Но живот имею. Во-первых сорвала, во -вторых- гинекология и почки. Отсюда проблемы. Еще вечерняя еда может спровоцировать, но в этом случае будет равномерная полнота по всему телу, а не только живот. Разберись в причинах.

начальная стадия атрофии мышц брюшного пресса

Сладкого и жирного надо меньше жрать.

Животик появляется не просто так. Для поддержания себя в тонусе необходимо гимнастикой заниматься, делать упражнения и на подкачку пресса в частности. Но поскольку гимнастика - дело хлопотное и многим достаточно лениво ежедневно по два раза в день её выполнять, то и появляется сначала животик, потом постепенно дрябнут мышцы всего тела и человек постепенно приобретает малопривлекательную фигуру, которую потом уже очень и очень трудно привести в норму.

начало-из-за нарушения осанки, держите спину прямо всегда и многих проблем в жизни знать не будете. Для начала-хотя бы дома-затяни на талии ремень потуже и так ходи до сна.

Рахит какой-то)

Не переживай. Ну шо такое худой-обнять и плакать

Скоро и с остальным будет не в порядке.

кушать меньше и пресс качать.

кишка увеличивается в диаметре (не в длине! )
прослойка увеличивается

пива меньше пить. и пресс качать. и на ночь не есть.

Пиво, чипсы, кока-кола и т. д. Кушай нормально и двигайся больше. Поищи в инете курс "Худеем с Мариной Корпан" .Очень хорошо подтягивается живот.

слабые мышци преса

Неправильное питание и отсутствие физ. нагрузок

перебор с мучным