чем можно заменить сигареты чтоб бросить курить?

семечками или конфетами

Мой начальник грыз сухарики и сосал конфеты, курить бросил, но сильно растолстел

Есть жевательная резинка, в которой содеожится минимальное количество никотина, на первых порах помогает.

Заменители не вариант. Нужно самому выкурить свою последнюю сигарету и больше не курить. Тяжело первый день-два. Главное настрой. Что вы не курите и счастливы.

Лучше всего их ничем не заменять, всё равно сорвётесь. Если вы добровольно и по глубокому убеждению решили бросить курить, то для вас будет огромным удовлетворением эта победа, ничего её не заменит. Однако, помочь себе всё-таки придётся. Когда человек с особенным удовольствием затягивается? Вот на эти моменты обратите внимание, придумайте какой-нибудь другой обряд, да хоть кофе настоящий заварите! А когда курят от скуки, то вы лучше приготовьте что-то в качестве сюрприза своим родным, ну что угодно! Потом станьте обалденно модным, привлекающим внимание. Простите, я ведь наугад говорю! Если что-то не так, то посмейтесь и придумайте своё!

Многим. Например, конфетами. Но сама замена даст эффект только на время (бросите только на время) , если не произведете глубокую внутреннюю работу над самим собой.

Подготовка - это самое главное. Это вопреки мнению всех, кто считает, что бросать нужно спонтанно. Правда, не всех потом вы найдете, чтобы спросить, не закурили ли они вновь также спонтанно.

Подготовка в себя включает осознание самой главной причины вашего курения и многое другое.

Многие вновь начинают курить через неделю, полгода и даже через годы воздержания. Потому что не сделали самого главного - не вправили себе мозги. Курение - это психическая зависимость.

Все ответы можно найти на сайте nosmocing.com

можно сушёными ломтиками сыра- нарезать их размером с сигарету, и, когда надо, рассасывать небыстро. Говорят, если тип сыра подобрать, очень на сигаретный похож, только сушёный.

Лучше ничем не заменять-а то бросишь одну вредную привычку-приобретеш другую))

Х*й завёрнутый в газету, заменяет сигарету !

семечками и конфетками!!!!

каким-либо увлекательным занятием.. . Сама пытаюсь бросить курить - когда есть чем заняться - о куреве и не вспоминаешь.

Ни чем

можно заменить мыслями о том, как выглядят во время курения твои легкие и остальные внутренности, как сердце задыхается и истончаются сосуды, представить картинку нужно, хорошая замена!