как напиться и не болеть?

А если так: Как застрелиться и выжить? А если без шуток, то этиловый спирт - это яд, наркотик. (смотри определение хоть ВОЗ, хоть ГОСТ)
Неважно каким виноградным соком, водой или сахаром и ароматизаторами он разбавлен. Поэтому твой вопрос выглядит так: Как принять яд и не болеть?
У Кинга есть фраза: "... помимо этого есть и другие миры.... ". Обрати внимание - "этого" в единственном числе, а "другие" - во множественном. Если завязать с алкоголем абсолютно, то весь мир для тебя откроется во всей его удивительной привлекательности, в которой таких вопросов, как ты задал, в принципе не будет.

Перед тем как лечь спать выпей две таблетки аспирина... проверенно!! ! Утром все ОК.

Нужно выпить 10 таблеток активированного угля до выпивки и еще 10 таблеток перед сном. Моему мужу всегда это помогает.

Играй - да не отыгрывайся,
Пей - да не опохмеляйся. (с)

Если стоит цель пропустить большое количество спиртного через собственный организм, в качестве эксперемента на выносливость, то можно после рюмки-пальцы в рот. Это для того, чтобы не успело всосаться в кровь. Тогда будет болеть другое. Лучше выпить для души рюмочку другую и повеселиться. От того, что напьешься в усмерть, проблемы не уйдут, а только прибавятся новые. Против огня-вода, против пьянство-трезвость.