чем полезна морковка

Здравствуйте, Ирина!
Морковь очень полезна, поскольку содержит каротин (провитамин А) . Каротин является неспецифическим иммуностимулятором, что говорит о положительном влиянии на иммунитет. Также в моркови содержится витамин А (ретинол) , который благотворно влияет на зрение, кости, иммунную систему.

многим

Тем что она есть и ее можно кушать и лечится как корнем таки ботвой.

для зрения говорят! но я морковь не жру..!! от того видать и зрение хуёвое

каротин

для зрения полезна

для зрения для роста волос короче хуже вам не станет точно

Морковный сок (свежевыжатый) - отличное природное средство для усиления иммунитета и улучшения всех функций жизнедеятельности организма. Простыми словами: систематическое употребление морковного сока приводит наш организм в состояние "боевой готовности". Это самый богатый источник витамина А (каротина) в естественной (природной) форме. Кроме того, в морковном соке содержится большое количество витаминов В, С, Д, Е, К. Морковный сок улучшает аппетит и пищеварение, улучшает состояние (структуру) зубов.

Свежевыжатый морковный сок - хороший источник необходимых организму минеральных веществ. В нем содержатся железо, калий,
кальций, магний, натрий и фосфор.

Морковный сок усиливает защитные функции организма и укрепляет нервную систему. Благодаря этим качествам, сок моркови часто используют в лечебном питании.

Морковный сок является природным бальзамом для печени, почек и желчного пузыря. Его систематическое употребление - это профилактика всей "очистной" системы организма и поддержание этой системы в рабочем состоянии.

Употребление морковного сока рекомендуется женщинам во время беременности и кормящим матерям. Систематическое его употребление значительно улучшает биологические свойства молока, т. к. насыщает грудное молока многими активными микроэлементами, способствующими укреплению иммунитета ребенка.

Коктейль (смесь) из морковного сока с соком сельдерея признан самым эффективным средством укрепления иммунитета.