Здоровый образ жизни

Какие витаминки попить?

Все выходный практически проспала, и сейчас с утра встала, а такое чувство, что и не ложилась, усталость жуткая ...И так уже не первую неделю ...Помогите, какие витаминки могут востановить мне нормальное состояние, то что режим надо в норму приводить - это я знаю, с сегоднешнего дня и начну, а вот витаминки не знаю какие, мы просто масика планируем мне врач "Ангиовит" прописала, но это для планирования, так что в этом они мне не помогут ...
ВТ
Вадим Терехин
1 768
Не пейте никаких витаминов без врачебной консультации ибо планируете масика. Сейчас в аптеке под словом витамины могут быт совершенно не лицензированные препараты, бады так сказать. Никто не может сказать проводились ли какие либо исследования с этими препаратами, какие красители там добавлены и тд. не увлекайтест этим. Самое лучшее это фрукты, овощи, зарядка по утрам под ритмичную музыку и хорошее настроение. А если ваш организм хочет спать, значит это ему неообходимо. Мало того, осень на дворе, так что не у вас одной такое состояние. Удачи.
АК
Айгерим Кырыкбаева
3 588
Лучший ответ
вобэнзим это дорогой разрекламированый и "разбавленый" аналог Новосибирского тромбовазима
Константин Колестру
Константин Колестру
25 047
Витамины- они и в Африке витамины.. От названия не меняются.. В любом поливитаминном комплексе всего достаточно.
Irina Zamay
Irina Zamay
23 043
Ксения Кузнецова Они очень сильно меняются в зависимости кто производит!!! И главное - натуральные или синтетические.Например природная аскорбиновая кислота ( витамин С) может быть представлена 8 оптическими изомерами,а синтетическая - только один вариант.Отсюда и разная усвояемость натуральных и синтетических витаминов нашим организмом. В среднем синтетические усваиваются только на 30%,остальное проходит ЖКТ транзитом и выделяется естественным путем.Причем обратите внимание - какая красивая и приятно пахнущая моча во время приема синтет. витаминов .Это наглядное подтверждение тому,что организм сам избавляется от них.
Концентрат "Алоэ Вера Тонус"
Активные ингредиенты в составе продукта повышают ферментативную активность, стимулируют обмен веществ, улучшают кровообращение, повышают общий тонус организма, способствуют очищению, восстановлению и правильному функционировнаию всех органов и систем.
В 15 мл (1,5 ст. л. ) концентрата содержится не менее 0,6 мг гинзенозидов*, что составляет 12% от рекомендованной суточной нормы потребления.
Гинзенозиды оказывают адаптогенное, биостимулирующее, общеукрепляющее, психостимулирующее и общетонизирующее действия, повышают общую сопротивляемость организма к инфекционно-простудным заболеваниям и воздействию радиоактивного излучения, стимулируют умственную и физическую работоспособность, способствуют здоровью сердечно-сосудистой системы, замедляют процессы старения. Не нарушая ритмов сна, повышают работоспособность в условиях ночного бодрствования, препятствуют накоплению холестерола.
Рекомендации по применению: взрослым по 1,5 ст. л. (15 мл) в первой половине дня во время еды, предварительно растворив в 0,5 стакана воды.
Danichka1992
Danichka1992
6 577
гранатовый сок можно немного разбавить водой
Suikum Alimbekova
Suikum Alimbekova
6 521
"Витаминки" нужно пить всегда, если хотитете сохранить здоровье! И только натуральные, растительного и животного происхождения. Я рекомендую Вам классическую линию "VISION...". А зачем нужны "витаминки" и почему их нужно употреблять в любое время года Вам расскажет один из ведущих медицинских специалистов Санкт-Петербургской медицинской академии им. Мечникова:
Ильдар Салахов
Ильдар Салахов
6 499
Геримакс с женьшенем и зеленым чаем. они немного тонизируют. Пила их прошлой зимой, т. к. сама ходила как варёная.
А еще купите шиповник (продаются ягоды на развес) и заваривайте в термосе вместо чая
KB
Ksu Basiya
4 387
ДЛя чего витаминки Кушайте Фрукты Преимущественно содержащие витамин С Не голодайте И силы восстановяться
Тагильцева Ольга
Тагильцева Ольга
776
Ксения Кузнецова Такое пожелание было очень правильным примерно лет 40-50 назад.Сейчас основная часть наших продуктов питания не содержит всего того набора витаминов и в достаточном количестве, как это было ранее. Причин много, в первую очередь - экологические проблемы и истощение земли,на которой выращиваются овощи и фрукты. Именно поэтому и возникла идея добавлять в питание витамины ,макро- и микроэлементы в виде Биологически Активных Добавок к пище. Главное - выбрать правильно! Oчень много недобросовестных производителей и продавцов ,у которых цель побыстрее заработать. И есть очень солидные,известные не один год производители БАДов с натуральными витаминами,с передовыми технологиями, которые обеспечивают высокую эффективность и безопасность продукции. Например французский фитоконцерн Аркофарма , производящий высококлассную продукцию с 1980 года по запатентованной технологии и производство соответствует требованиям производства лек.препаратов.
Вобензим, очень хорошие витамины! раньше их принимало только правительство! не дешевый препарат, но очень хороший!
Виктория Демченко
Виктория Демченко
28

Похожие вопросы