Весна пришла! Надо бы витаминки попить)) Какие посоветуете?

я триовит пью всегда

Магне В6, лучше в ампулах, их пьют с водой

Соки, соки, только соки свежевыдавленные

NUTRILITE но тоже смотря каку цель приследуешь.

отечественные

Любые-в состав которых входят 12-ть витаминов и столько же минералов.. +овощи и фрукты.

фрукты и овощи....

Компливит

яблоки, апельсины.. . гранат

Витаминки всякого рода, сейчас полный недостаток витоминов в организме. Но стоит обратить внимание и на фрукты с овощами, не забывайте и про них!!!

Витамины - группа биологически активных веществ. Препараты, называемые "Витаминами" - причина аллергических реакций. Эти лекарства, как причина аллергии, на втором месте после антибиотиков. Как и все лекарства, витамины можно принимать только по назначению врача.
Прямым показанием к назначению витаминов являются гиповитаминозы, т. е. состояния, вызванные недостаточным поступлением витаминов в организм и синтезом некоторых из них в кишечнике. Гиповитаминозы встречаются крайне редко. Рациональное питание обеспечивает поступление в организм витаминов в достаточном количестве.
Крайне нежелательными являются гипервитаминозы, т. е. состояния, когда в организме содержится избыточное количество витаминов. Некоторые гипервитаминозы вызывают необратимые изменения в тканях и органах. Например, гипервитаминоз А.
Лучшим способом обеспечить организм витаминами является включение в рацион зелени, фруктов и овощей. Соблюдение принципов рационального питания предотвратит недостаток витаминов в организме.

Vitrum

наш российский Алфавит Есть общие витамины есть для детей и т. д. Они хороши тем, что разделены на три таблетки ак как кальций с железом вместе не усваиваются, вэтих витаминах они разделены Почитайте аннтотацию Там подробно все расписано