Как прожить долгую жизнь???

Все очень просто - не делать то, что приближает смерть. Это уже называли там табак, алкоголь, наркотики, а так же стресс и многое другое. Нужно сначала себя закалить. И самое главное - это правильное питание. Натуральные продукты сейчас не рекламируют. Так как это не коммерческая вещь. А стоит все таки задуматься над этим. Рекомендую включить в свой рацион продукцию пчеловодства. Мед, перга, маточное молочко имеют омолаживающие и целебные свойства, а так же помогут Вам поддерживать красоту и молодость на долгие годы.

Помню как то по теле показывали Майю Плисецкую.
Ей задали вопрос: в чём заключается секрет
вашей молодости?
Она ответила, цитирую: секрет-он и есть секрет!
Не захотела поделиться опытом.
А месяца 2 назад по теле показывали 108 - летнего
итальянца и спросили о секрете долгожителя.
Он улыбнулся и сказал: надо не делать 3 вещи! . Я
прильнула к теле, затаив дыхание, он засмеялся и сказал:
А я не скажу. Значит секрет существует!

переходить дорогу на зеленый свет.

«Самая пожилая немка планеты» Эльза Таузер носила этот титул всего один день. Она уснула навсегда в своей постели в городке Хойсдорф. Ее предшественница Ирмгард фон Штефани, скончавшаяся в минувшие выходные в доме престарелых, считалась самой престарелой немкой дольше – с 2005 года. Обе затруднялись ответить на вопрос, что позволило им прожить столь долгую жизнь. Одна предполагала, что все дело в железной дисциплине, а другая – в обилии праздников.

Ирмгард фон Штефани родилась в городе Кассель в семье чиновника. В 1915 году она переехала в Берлин, где работала в доме некоего врача. Замуж не вышла потому, что, по ее словам, «после Первой мировой войны было очень мало мужчин» .

«Самой старой жительницей планеты считается Мария Каповилла из Эквадора, которой месяц назад исполнилось 118 лет» О ней говорят как о даме, «достойной восхищения» . До мая 2007 года она прожила одна в своей однокомнатной квартире. Впрочем, последние годы социальные работники навещали ее по 4 раза в день.

«Я всегда вела приличную жизнь» – так она объяснила свое долголетие год назад на пышном праздновании 111-го дня рождения, на котором в числе гостей был и мэр Берлина Клаус Воверайт.

Ирмгард фон Штефани никогда не пользовалась тростью, в крайнем случае используя зонтик или локоть спутника. Никогда не пила и не курила, предпочитала вегетарианские блюда, лишь изредка включая в рацион сосиску.

Впрочем, раз в два дня она баловала себя куском сладкого торта. Еще год назад она гуляла в сопровождении санитара и выезжала на курорты. Ирмгард фон Штефани тихо скончалась в доме престарелых спустя две недели после 112-го дня рождения.

Неофициальное звание старейшей жительницы Германии перешло к Эльзе Таузер. Однако она скончалась, едва узнав об этом.

На эту тему•Счастливый возраст
•Город долгожителей
•Долгая молодость
•Возрастная бомба накроет Японию
•Французы – главные долгожители

Ключевые слова: демография, здоровье, медицина
«Она была рекордсменкой одну ночь и один день» , – сказал 71-летний сын Конрад после мирной ее кончины в городке Хойсдорф, куда бывшая жительница Гамбурга переехала относительно недавно. У нее осталось двое детей, шесть внуков, десять правнуков и один праправнук.

Эльза Таузер говорила о своем долголетии как о следствии пристрастия к простой и здоровой пище, а также любви к праздникам. «Мы их весело отмечали, – вспоминает ее сын и добавляет: – Она была настоящий антиквариат. Она родилась рядом с гамбургской гаванью и своими глазами видела кайзера, гарцующего на коне» .

Самой старой жительницей планеты считается Мария Каповилла из Эквадора, которой месяц назад исполнилось 118 лет. Дважды прапрапрабабушке все еще не нужны ни очки, ни трость.

Нужно на 3м уровне купить у торговца зелье восстановления хитпоитов

Это кому как повезет. Кто-то не пьет и не курит, но умирает молодым. Поэтому, никто не может дать никаких рекомендаций. Дело только в везении.

Этому помогут только знания! Элементарные знания по физиологии человеческого организма, взаимодействии его с Природой, экологии и т. д.. Изучайте "качественные"источники по этому вопросу, и полученные знания претворяйте в жизнь, главное при этом не слушать никаких "доброжелателей",рассуждающих "...все это ерунда, сколько бог дал, столько и проживешь... ". Таковые не понимают даже того, что то, что "бог дал",это биологический возраст, и доживет до него далеко-далеко не каждый именно по причине невежества, незнания и нежелания что-то узнать по этому вопросу. Также рекомендую посмотреть этот ролик:

Мой рецепт долгой жизни прост: чистота души, чистота тела внутри и снаружи, разумное и полезное питание, то есть нужное именно Вам, а не то что советуют врачи, диетологи, СМИ, друзья, подруги.. .
Физкультура, позитивный взгляд на жизнь...

Не курить, не пить, беречь себя, ухаживать за собой и т. д

Всего нужно вмеру.

Нужно родиться от долгожителей! А продлить лет на 10 - вести здоровый образ жизни!

Не курить, не пить, беречь себя