Как перейти на ветарианское сыроедение?

Достали уже, не едите и не ешьте... ваше мнение держите при себе, жрите траву и вперёд на веганские форумы. Тут категория КУЛИНАРИЯ!

Потихоньку =) Для начала исключи еще и рыбу, птицу, порепродукты.. . затем яйца и молочные продукты.... потом постепенно увеличивай количество сырых блюд в рационе, а обработанных термически наоборот снижай.... главное переходить очень плавно, а то проблемы с желудком будут... .

Для начала идеи обычного вегетарианства.. . =)

Овощи-фрукты жареные/свежия/запеченые/тушеные
Рис, гречка, фасоль, кукуруза,
Консервированные огурцы/помидоры/баклажаны/кабачковую икру/морскую капусту
Вегетарианские суши с огурцом/авокадо/омлетом
Вареники с картошкой, капустой
Блинчики с картошкой, грибами.. . творогоми с любыми сладкими начинками
Мюсли с кефиром, гречка с молоком, овощной плов
Вегетарианские голубцы с фасолью или перцы с грибами
Помидоры фаршированные рисом
Спагетти с жареными овощами
Картофельные, свекольные, грибные, морковные котлеты
Гречка с грибами
Картофельная запеканка с овощами и сыром
Жареная картошка, запеченая, вареная, пюре, фри, драники
Сухофрукты и орехи разные
Паштеты из овощей и круп (из нута, фасоли, свеклы, кабачка.... )
Соевое мясо в панировке, тофу.. .
соевое молоко и растительные йогурты
Омлет с брокколи или стручковой фасолью
Тушеная капуста
Овощи тушеные в сметане
Жаренная брюсельская капуста... .

Ветарианское?

.на мой взгляд по шкале ядов
.после сильных наркотиков идёт:
.инъекции, медикаменты. животные жиры кроме молочных, мясо. .
.рыба, беспорядочные половые связи. .
.плохие зубы, консервы, квасное (капуста, квас, хлеб) , твёрдый сыр. .
.алкоголь (который промывает организм от вышеперечисленных ядов). .
и тд.
.сыроедение - это очень высокая ступень. сбрасывая всё мы оказываемся открытыми к обратному удару. последовательность лучше. и нужно чувство отвращения. нельзя заниматься самомучительством.

Я общалась с человеком, который занимается этим сыроедением, поэтому утверждаю, что вся эта теория высосана из пальца. Но людям же надо во что-то верить, а сила внушения - великая сила.

Это сложно.... во всяком случае постепенно) ) И очень аккуратно.