Здоровый образ жизни

От чего больше вреда: от курения или от постоянного самобичевания за курение?

АА
Алекс Алекс
55 994
Добавьте сюда тайные проклятия некурящих людей, вынужденных оказаться вблизи курильщика. Не знаю как другие, но когда на автобусной остановке, или в подъезде, или просто рядом на улице кто-то начинает дымить, я этого человека готов уничтожить. Но не будешь же драться на улице с каждым вторым. Поэтому, почти непроизвольно желаешь этому курильщику всего наихудшего. Думаю, что эти проклятия не улучшают здоровья не субъекту, ни объекту таких посланий.
Поэтому, в один прекрасный день прочувствуйте, что вы не способны жить в кайф, как могли бы! Вам мешает эта дурацкая привычка. И откажитесь от табака. Но, бросив, не зацикливайтесь на желании закурить, а лучше смакуйте осознание своей силы воли, улучшения своего здоровья, отсутствия дурного запаха из вашего рта. И тогда скоро вы действительно начнёте ловить кайф, за который не будете себя укорять.
SB
Sergey Bondarenko
1 432
Лучший ответ
Нет, все же от курения. Например у курящих на 61% больше вероятности заболеть диабетом, и даже у бросивших, но раньше куривших на 20% выше. А от самобичевания вроде пока никто диабетом не заболел.
Каракат Танат
Каракат Танат
69 615
От курения вред сразу - физический . А от самобичевания еще и психологический! Ну что хорошего понимать, что ты - слабый человек и сигарета в очередной раз оказалась сильнее тебя....
Виктор Мищенко
Виктор Мищенко
56 729
Алекс Алекс Уважаемый мною американский психолог Милтон Эриксон как-то по этому поводу сказал: "Если вы уж курите, то делайте это с удовольствием!" Имеется в виду, что стресс, вызванный постоянным чувством вины, стыда наносит не только психологическую травму, но и реальный вред для организма (давление, язва желудка, стенокардия и пр). Это я не для оправдания своих дурных пристрастий. Я просто ищу мотивацию, чтобы бросить. Вот и "обсасываю" этот вопрос со всех сторон, как собака косточку.
Спасибо, Лара, за ответ!
Для здоровья СОМОТИЧЕСКОГО (т. е. для ВНУТР. ОРГАНОВ) - конечно, от САМОГО КУРЕНИЯ; ну а для ПСИХИЧЕСКОГО - от "САМОБИЧЕВАНИЯ", кот. , надо сказать, возникает далеко не у каждого, а только у ЧУВСТВИТЕЛЬНЫХ людей с ЗАВЫШЕННЫМИ ТРЕБОВАНИЯМИ К СЕБЕ.
всё это одно говно и курить не советую
Курение связано с психикой человека, с его нервной системой. Я диагност и вижу, что некоторым пациентам это наносит вред в виде зашлаковки легких, дисбактериоза, атеросклероза и т. д. , а на других даже многолетнее курение не влияет. Поэтому так называемое самобичевание может иногда больше навредить, особенно вашей психике. Бросать ли курить я определяю только после диагностики
нервной системы и поверьте ответы бывают разные