Какой чай полезнее?Зелёный или чёрный?И правда ли,что чёрный чай не рекомендуется пить на голодный желудок?

Вообще-то большинство врачей и диетологов утверждают, что зелёный чай полезнее. В нём содержится больше антиоксидантов и флавоноидов. А чёрный чай, между прочим, получают из зелёного с помощью ферментации (грубо говоря, дают ему немного подгнить) . Насчёт голодного желудка - я думаю, пить можно (по-крайней мере, я пил).

Какой чай полезнее? Который есть дома! Потому что если его нет, то нет и пользы!
Зелёный или чёрный? У каждого по разному!
И правда ли, что чёрный чай не рекомендуется пить на голодный желудок? Пробуй узнаешь!

Зеленый полезнее потому что это антиоксидант! профилактика рака, еще там содержится танин, который притупляет чувство голода, люблю зеленый чай Черный чай не хуже, но его действительно нестоит пить на тощак так же как и зеленый...

полезнее всего те гуань инь.
и пуэр. и да хун пао. и дикорастущий китайский зелёный чай е шэн.
а всякие липтоны, нури и прочее - химический мусор!
с большим трудом из пакетиковых можно пить ещё гринфилд. .
но даже он не идёт ни в какое сравнение с натуральным крупнолистовым чаем китайским!
насчёт влияния чая на здоровье - почитайте статейку, познавательно

черный пьют зимой, а зеленый летом.

а я слышала на оборот, что зеленый нельзя
пьем в основном черный -пуэр, мы на него подсели, после него не зеленый обычный, не дорогие вина не хочется, только пуэр

И тот и другой т. к. чай вообще сам посебе мощный антиоксидант .т. е помогает выводить из организма всякие вредности, зелёный чай очень хорошо пить после еды т. к. он нормализует пищеварение и убирает чувство тяжести. Не рекомендуется пить крепкий чай.

И тот и другой, главное натуральный и свежий. В магазине такой встречается крайне редко.

На самом деле, это один и тот же чай-просто черный считается слегка "подгнившим") Знаете, это в зависимости что у Вас со здоровьем- в зеленом чае в несколько раз больше кофеина, чем в кофе. Его не рекомендуют пить людям с пониженным АД (эх, я уже не могу от него отказаться) . А черный даже полезен для желудка, если делать его несильно крепким. А еще большая польза будет, если пить любой чай без сахара)

Зеленый чай содержит больше кофеина, чем черный чай и кофе. Пить можно только в первой половине дня. Правильно заваривать и тогда будет для пользы-бодрит и тонизирует организм.