Решил попить Активию йогуртовую 2 недели... потом почитал отзывы и начала сомневаться в ее пользе. а что получше её?

кефир классика 1%;по стакану вечером

просто посмотри на количество живых культур в обычном кефире и в других супер-продуктах. сделай выводы и пей кефир. )))

кефир пейте каждый вечер по 1 стакану.
у активии состав не ахти.

Если у вас нет дисбактериоза, не стоит злоупотреблять лекарственными препаратами, ведь перенаселение кишечника бактериями -это тоже не очень хорошо... Мы пьем КАЖДЫЙ ДЕНЬ кисломолочные напитки со сроком годности 7 дней, у нас их выпускает местный молочный завод. Посмотрите в магазине, может и у вас есть такие.

кефирчик однозначно

Йогурт в капсулах (живые бактерии) Канада. держать в холодильнике.

бификол-это комплекс бактерий. пить до еды за30 мин. соблюдать диету- дрожжи, сладкое, спиртное, уксус, газировку, жареное и т. д. долой. пьём курсом- 2нед. пьём, 10 днеё - перерыв

бифидумбактерин, биовестин-живые бактерии для флоры вашего кишечника

Обыкновенный кефир. И дешевле, и полезней.

Смотря чего хотите достичь.
Дизбактериоз - это придуманно, чтоб раскрутить продажу всяческих активий и ацидолаков. До желудка ничего не доходит живым (да и не надо - своей флоры хватает)) )
Кисломолочные продукты полезны для работы кишечника, но отнюдь не тем, что населяют его микробами... .
Пейте кефир (только свежий) , а если че повкуснее хочется, то ряженку или варенец - не стоит тратить деньги на раскрученые бренды - результат один и тот-же.