Думаю, вы и сами понимаете, что это мало.
Единственный случай, когда такое сочетание роста и веса можно считать нормальным - если вы очень серьезно занимаетесь спортивным бегом на длинные дистанции. Почти все бегуны-марафонцы очень худощавы.
Если ваш случай сюда не относится, значит, надо подумать о наборе веса. Только делать это с умом. Проще всего, конечно, больше и чаще есть и меньше двигаться. Будете успешно набирать вес, только эти килограммы будут в основном откладываться в области живота. Разве вам это надо?
Лучше возьмите в руки гантели, ходите в тренажерный зал, перейдите на здоровое питание - и наращивайте мускулатуру, а не жировые отложения. При вашем завидном росте можете через пару лет стать просто супермужчиной!
Здоровый образ жизни
Вопрос такой=)Мой рост метр 96=) а вес 65 это нормально или нет для меня?
Конечно!
у вас недостаток веса
пиво, сметана, хлеб... тренажеры...
отдохни в следующем марте, может наберёшь ещё!!!!)))))))))
Дистрофия! Норма для тебя 96кг!!!
ооооооооооооочччччччееееень МАЛО!!!!
Это мало
Это чертовски ненормально.... срочно набирать вес
Для полного совета по вашей проблеме, хотелось бы знать ваш возраст и состояние здоровья. Поэтому предлагаю вам формулу соответствует ли вес норме (спортивная у медиков своя таблица) . Вес (кг) разделить на рост (дм) . 4,3-3,2 - нормальная масса тела; 5,3 - 4,4 - чрезмерная масса тела; 3,1 - 2,8 - недостаточная масса тела. Гиперстеники и астеники относятся к крайним границам, нормостеники к средним границам.
Формула для гармоничного телосложения. Окружность грудной клетки (см) умножить на 100 разделить на рост (см) . Более 50-отличное телосложение, 50-55 - обычное, менее 50- недостаточное развитие тела. Если надумаете наращивать мышцы обращайтесь подскажу и с питанием и режимом тренировки.
Формула для гармоничного телосложения. Окружность грудной клетки (см) умножить на 100 разделить на рост (см) . Более 50-отличное телосложение, 50-55 - обычное, менее 50- недостаточное развитие тела. Если надумаете наращивать мышцы обращайтесь подскажу и с питанием и режимом тренировки.
Похожие вопросы
- мне 16 лет рост 173 вес 65 это нормально?
- Каким видом спорта лучше заняться? Мне 12 лет.Мой рост 165 см.Мой вес 65 кг.Хочу сбросить лишние килограммы.
- Что делать чтобы набрать вес тела? при росте 180 мой вес 65 килограмм ? какой вес будет считаться нормой?
- Нормально ли в 14 лет иметь рост: 1.71 и вес 55??
- у меня вес 65 кг при росте 181-183см, и ещё у меня сильно выпираюи на руках вены и также кости на талии - я анорексик?
- Как похудеть? Парень сказал, что я жирная и мы расстались. Мне почти 15,рост 160,вес 65 кг.
- Помогите похудеть, 16 лет, рост 170, вес 65 кг
- В 7 классе иметь рост 1метр 65 это нормально?
- Есть вопрос. Много ли я наберу веса, если брошу курить? Курю 5 лет, выкуриваю до пачки в день, вес 65 кг.
- мне 13 лет,мой рост 154 ,а вес 58 ,это нормально?или стоит похудеть?