мне 13 лет,мой рост 154 ,а вес 58 ,это нормально?или стоит похудеть?

Тебе еще рано худеть, а то будешь как девочки модели Не стоит тебе худеть

Нормально, растешь, вытянешся. Вес в рост уйдет. )))

Нормально, растешь, вытянешся. Вес в рост уйдет.

У меня также было.. . Само похудеется ))) Лет к 16...

Слушай . мне 57 лет, рост 170 см, вес, наверное около 90 кг. Как ты думаешь это нормально?. Сейчас ты прочтёшь и скажешь: да, пошла ты бабка в жопу, но у меня такая же фигня как у тебя Проблемы одинаковые.

отними от роста 110 и получишь свой идеальный вес) ) а так вообще если тебе комфортно в твоем теле, то и менять ничего не надо, если конечно не дойдет до ожирения))

Это очень нормально, но всетаки следите за весом. Лишний вес это со временем букет болезней. Меньше хлебобулочных есть. После 18-00 час только вода и соки. Можно кефир. З раза недею фитнес.

Индекс массы тела — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно, оценить, является ли масса недостаточной, нормальной, избыточной (ожирение) .

Индекс массы тела рассчитывается по формуле:

I=m/(h**2),

где:

* m — масса тела в килограммах
* h — рост в метрах,

и измеряется в кг/м2.

Показатель индекса массы тела разработан бельгийским социологом и статистиком Адольфом Кетеле (Adolphe Quetelet) в 1869 году.

В настоящее время соответствие между массой и ростом человека и его индексом массы обычно принимают таким:
Индекс массы тела Соответствие между массой человека и его ростом
15 и менее Острый дефицит массы
15—20 Недостаточная (дефицит) масса тела
20—25 Норма
25—30 Избыточная масса тела
30—35 Ожирение первой степени
35—40 Ожирение второй степени
40 и более Ожирение третьей степени

специально не садись на диету но следи за питанием не ешь запретного, а то потом страдать будешь, но боротся с весом не к чему

Рост то нормальный... а вот вес катастрофический.... у меня таже масса тела, при этом рост имею 180 см.... Худей....

АХАХ.. . Полторашка! Лан если сурьезна то для 13 лет и тем более для девочки че то многовато....

Я не думаю что в 13 лет нужно что то делать. В переходном возрасте дети часто набирают вес и худеют.
Сколько моих одноклассниц были помпушками сколько их помню, а в институте похудели и худые до сих пор.
Не стоит худеть, во всяком случае сейчас!

Конечно не надо))) тебе ведь только 13 лет !!!

Нужно держать балланс. если б это было после 20 то это было бы нормально а так пока только растёшь и походу в ширину при таком росте в таком раннем возрасте это максимальный вес женщины.
По меньше Плюшками балуйся

Да, лучше сразу на 30 киллограммов. Не меньше, поверте. В таком возрасте не позволительно весить больше 30 кг.
Стоит также отключить канал ТНТ. Это вам поможет сбросить быстро и многовенно несколько килограммов гламурного жира.

если чувствуешь себя нормально, то не стоит. тебе же 13 лет, организм формируется

Если ты сама чуствуешь себя комфортно, то все ок. А если сей вопрос связан с тем, что кто-то из твоих друзей тебе говорит, что у тебя лишний вес, то наплюй.

где то по радио слышал, масса\рост их связь такая у мужчин норм пропорции: значения роста минус 100=норм масса, у женщин рост минус115=норм масса

вопще стоило бы кило на 4...но если никто не дразнит-зачем ся истязать?)

мне кажется чт стоит.... я выше тебя на 12 см и вешу на 4 кг меньше... делай выводы..

Тебе бы не помешало скинуть около 8 кг, если сейчас не похудеешь, потом может и не сможешь