как поднять настроение, выйти из стресса

забить на все и жить в свое удовольствие. Еще очь помогает прогуляться по магазинам и на десерт сходить в салон красоты

Испробовано многое - помогает самое простое средство - работа до седьмого пота. Может быть генеральная уборка,

ШОПИНГ салон красоты и генеральная уборка дома ...

смотреть смешные мультики))) ) позвать прикольного друга и развести его на секс! ;) купить вкусный торт и сьесть ( если конечно вы не боитесь потолстеть) , купить игрушки и подарить детям в дет. доме.. . покормить котенка, который мёрзнит на улице, посмотреть порнушку (иногда так веселит ;))))), купить что-то красивое, одеть красивое платье и одной сходить в какое нить место, где в основном сидят мужчины ( в нашем городе "академия пива" ит. д) , купить себе цветы.. . можно, ..короче, если совсем хреново - можно пропить 2 недели "грандаксин" (таблеки клёвые) - точно поможет!! ! ;)

во-первых, понять причину своей депрессии. обратитесь к врачу-терапевту, обследуйтесь, сдайте анализы крови на гемоглобин, сахар.
а временная мера поможет, так ванна с розовым и лимонным маслом, прогулка с любимым человеком в ресторан, порция мороженого с шоколадом, танцы, секс или занятие любимым делом.
можно прогуляться на местное кладбище, погулять между могилами, посмотреть, что там уже никто никуда не спешит, и там никто не страдает депрессией. хотя многие начинали именно с этого.

Занятие в спортзале и приятные покупки, побалуйте себя.