Каким образом можно напитать кровь кислородом?

Массаж и самомассаж при помощи шерстяной ткани + дыхательная гимнастика) ну и банальные прогулки)

Гемоглобин хорошо повышает Борщ и Гречневая каша - это я Вам, точно говорю, как знахарь.

кислородные коктели.

Дыхательными упражнениями

обливаться холодной водой. , делать дыхательную гимнастику.

кислород переносит гемоглобин, то бишь железо. кушайте печень, гематоген, гранаты-гемоглобин повысится и транспорт обогащенной кислородом крови станет лучше

Продолжительная физическая нагрузка на свежем воздухе лишней не будет. Лёгкая гимнастика при открытой форточке зимой тоже...

хочу дополнить SolistА, глубокий вдох делаем носом, выдох делаем ртом, и кроме похмелья помогает и от головных болей и мигреней, ну и конечно же кислородные коктейли и побольше железа, тебе тоже выше указали в чем оно содержится и еще по чаще гуляй в лесу, подальше от городской суеты и по ближе к источникам этого же кислорода))) удачи))

Для начала дышать конечно же)) ) Есть специальные упражнения для этого. Например. Сесть, расслабиться, и сделать один глубокий вдох, задержать воздух на 2-3 секунды и медленно выдохнуть. и так по 5-6 раз в 3-4 захода. Может быть при этом легкое головокружение, это нормально. От похмелья еще это дело помогает.

Какие еще болезни?? ? От нехватки кислорода может быть только снижение артериального давления и, как следствие, некоторая слабость!! !
А по существу вопроса: ныряльщики делают около 20-30 быстрых глубоких вдоха-выдоха для насыщения крови кислородом перед погружением!

соответствующее питание (печень, говядина, гречка, гранаты), но свежий воздух в первую очередь!!!!

Да.. . Или шприц с воздухом в вену.

А ещё лучше-бодифлекс. Необыкновенный приток энергии и простуда нестрашна