Как насытить кровь кислородом? Почему сердце во время умственной работы работает слабо? Неужели только пробежка поможет?

Вопрос общий подразумевает общий ответ. И если вы задаете вопрос о конкретном органе - то конкретные свои параметры тоже называйте, мужчина, раз вы стояли на приборе, то видели и остальные свои параметры, жир, воду, мышечную массу, костную массу, в котором часу вы сделали измерение? утром натощак или вечером после наетого дня?
Кислород поступает в организм вместе с кровью, если сосуды нормальные - то и в сердце в достаточном количестве, и в мозг, вернее отдельные его доли питают аминокислоты с витаминами и опять же если сосуды в нормальном состоянии то и мозг тоже, факторов много может просто защимление в шейном отделе (тоже влияет на голову... Если вы думаете, что мозг работает недостаточно хорошо, то обратите внимание на свое пищеварение - возможно многие питательные вещества просто не усваиваются из за нестабильной работы кишечника.

Откуда вам известно как работает ваше сердце? Вообще при работе и умственной тоже работает голова в первую очередь и между прочим если она плохо думает и запоминает начинаются серьезные проблеммы и провалы памяти итд .Работа сердца если есть проблеммы это тахикардия боль сжимание и жжение в области груди итд.

В аптеках продают кислородные коктейли )
Очень доступная и полезная штука
Одного коктейля хватит на сутки )

мышцы должны работать!

Легкий способ - только мельдоний.
Ну а для кровообращения мозга невролог может назначить типа танакана лекарство.