Здоровый образ жизни
кровообращение.кислород и обмен вещест
3 года назад попал в аварию. с тех пор сижу дома. сейчас у меня хроническая усталость. хотелось бы узнать как улучшить кровообращение в теле, насытить организм кислородом и улучшить обмен вещест. понятно что эт всего этого спасёт спорт, но хотелось бы узнать может есть какие-нибуть другие методы. например. в интернете нашол что можно пить перекись водорода для нас. кислородом если кто с этим сталкиволся, подскажите
в больницах есть процедура, называется гипербарическая оксигенация (или сокращённо ГБО) . суть вопроса: в барокамере под изменённым давлением происходит насыщение организма кислородом. процедура занимает минут 50 (10 минут на изменение давления, 30 минут непосредственное насыщение организма кислородом и 10 минут на стабилизацию давления) . один сеанс стоит примерно 400 рублей. назначают 8 - 10 сеансов. процедура очень даже приятная, не говоря уже о пользе. попробуйте.
Это Вы Неумывайкина начитались? Дядька он неплохой, но его опусы про перекись водорода и уринотерапию, как бы так помягче выразиться, несостоятельны.
Есть проверенные тысячелетиями упражнения. Цигун, дао, йога.
Попробуйте классику жанра - дыхательные упражнения. Всего 10-15 минут занятий в день и вы почувствуете эффект.
Есть проверенные тысячелетиями упражнения. Цигун, дао, йога.
Попробуйте классику жанра - дыхательные упражнения. Всего 10-15 минут занятий в день и вы почувствуете эффект.
гамма окси маслянная кислота поможет-только вам не продадут.
Спорт от этого не спасет, потому, что по важности сначала идет обмен веществ, а лишь потом спорт. Рекомендую Вам посмотреть прекрасные ролики на моем видео .Называются - "Здоровье-мудрых гонорар", две части. Вы получите грамотные ответы на Ваши вопросы. Удачи!
Кавинтон (Винпоцетин) , Пикамилон, Пантогам, Циннаризин, Инстенон, Танакан, Фезам и куча других. А про перекись водорода - у меня боооольшие сомнения...
Йога, пранаяма. спокойная практика без силовых асан!
это действительно может вам помочь
а вот пичкать себя ядами (свободные радикалы кислорода в перекиси именно яд) не стоит!
ЛЮБИТЕ СЕБЯ!
http://www.yogajournal.ru/index.php (для начала)
это действительно может вам помочь
а вот пичкать себя ядами (свободные радикалы кислорода в перекиси именно яд) не стоит!
ЛЮБИТЕ СЕБЯ!
http://www.yogajournal.ru/index.php (для начала)
Добрый день, занимаюсь экологической безопасностью в помещениях, мой совет приобрести систему регенерации и восстановление природной среды и вы забудете о своих проблемах, кислорода не хватает, потому что вы находитесь очень много времени в помещениях (как и все люди) все что является не натуральным веществом в помещении, вредит здоровью. У вас спертый воздух, это одна из главных причин усталости. Системы регенерации и восстановление природной среды как раз и делают гидропероксиды в воздухе, кислород, ионизирует и убивает все неприятные запахи и бактерии в воздухе и на предметах, во всем обьеме помещения одновременно.
Похожие вопросы
- Плохое кровообращение
- те у кого быстрый обмен веществ -они быстрее стареют или наоборот???
- Я не курю уже бльше месяца. до этого несколько лет. . как перестала курить, нарушился обмен веществ... что делать?
- Моя соседка жалуется на лишний вес.Говорит замедленный обмен веществ и т.д. .Что сказать ей, чтобы не обиделась ?
- Каким образом можно напитать кровь кислородом?
- какой вид спорта поможет усилить кровообращение в органах нижнего таза?
- Реально ли поменять обмен веществ?И если для этого нужен режим питания,то сколько на нем нужно просидеть?
- У меня плохое кровообращение! Руки и ноги постоянно холодные! Как это лечить?
- что предпринять при шейном остеохондрозе, как улучшить кровообращение головного мозга, иподлечить недуг, особенно в стадии
- курение) правдли что при курении артерии забиваются жиром и кровообращение нарушается?