Один певец похудел за неделю на 10 кг на кефире и черном хлебе. вопрос внутри

да все нормально будет. будут газы и в туалет будешь чаще бегать. только 10 кг он бы не сбросил. все они врут на счет разгрузочных дней и диет. все артисты жрут таблетки для похудания. просто их рекламировать запрещено да и надо же показать что у него сила воли на высоте.

Зачем? Кушай что хочешь. А кефир и черный хлеб плохо.

не реально... знакомая худела - ела все без хлеба, сладкого и тяжелых жиров - ноль, после 18 не ела... первый месяц было -7кг, потом процесс пошел медленнее... чтоб не завидовать на ужин сажала семью зав стол, а сама уходила в другую комнату вязать (она отчаянная вязальщица)... результат через полгода с небольшим - куча новых вещей у дочки, минус 38 кг у нее, при этом пришлось ей всю одежду новую покупать (ушивать не все можно)... знакомые первое время по голосу только ее угадывали - стройная стала

Напиши потом, если выживешь

ВЫ что- реально этому верите? На здоровье, может, и не сильно отразится, но 10 кг за неделю Вы никак не потеряете.

выживишь конечно.., но какая у вас кислотность желудка? если повышенная, то нельзя, изжога замучает или ещё и до язвы дойдёт, а может и поджелудочную скрутить...

Да можно конечно.... как не вышит.... с хлебом и кефиром? =)

Зачем заниматься мазохизмом, если есть цивилизованный и опробованный метод похудения без диет и мучений?

А хочешь еще примеры?
а) Актриса Анна Самохина тоже сидела на жесткой диете. И оставалась стройной.
б) Известный шоу-мен Роман Трахтенберг сидел на жесткой диете, которую ему прописал известный в Москве диетолог. Похудел более чем на 30 кг затри месяца.
в... .
...можно еще привести примеры. .
Похудели все. Вот только потом умерли.... ВСЕ.

а мне кажется 10 кг многовато.. . а вот 5 - 6 плотно уйдут на таком меню. удачи тебе!! ! напиши если выдержишь и выживешь)

да за неделю думаю ничего страшного не произойдет. Но уверена на 100 что на долгие годы будет отвращение вызывать даже упоминание о кефире и черном хлебе