у меня тоже передозировка сна)
мы можем полжизни проспать)
вот ещё статью нашла)
Чем опасен продолжительный сон? Оказывается, долгий сон может стать причиной развития серьезных заболеваний. В первую очередь страдает умственная деятельность.
Испанские медики провели 4-летнее исследование с участием 3 300 человек. Выводы встревожили ученых: люди, которые спят больше 9 часов в сутки, больше подвержены риску развития слабоумия (деменции) .
У тех, кто спит больше 10 часов в сутки, включая и дневной сон, вероятность развития слабоумия увеличивается в 2 раза по сравнению с теми, кто спит 7 часов. Также наблюдаются нарушения работы мозга, ослабление памяти, внимания и концентрации.
Напомним, что риск деменции также высок среди курящих людей. Эта пагубная привычка увеличивает риск развития недуга на 75%. Подобное действие оказывает и употребление алкоголя, пишет passion.ru.
Здоровый образ жизни
А чем может навредить передозировка количества сна?:)))) :)))) Абсолютно спокойно могу спать по 13-14 часов в день)
Ежи, вообще всю зиму спят и ничего, как с гуся вода ...
Ирина Явцева
а я что похож на ежа?:)
Счастливый. Тут вот не спится. Только когда же вы трудитесь?
Разве, что разбитый можешь целый день ходить. Например я лучше себя чувствую, если просыпаюсь не раньше 9-10 утра, при том, что лягу не позже 24
Это сколько вы в жизни всего пропустили? Перестраивайтесь. А то проснетесь однажды, а вы уже старик и жизнь прошла.
В норме, взрослый человек должен спать 8 часов!! ! Одно могу сказать точно, если Вы часто спите то Вы- бездельник!! ! Мне редко когда приходится спасть больше 9 часов, даже по выходным, работа, спорт, учеба, девушка- режим одним слово!! ! Проводите паралель!!!
Ирина Явцева
провёл параллель...теперь мне параллельно))))))))
а на ответы ваш режим не распространячется что ли)
и я не спрашивал никого бездельник я или нет)
я творческая личность и мне нужна свобода! Свобода от таких мелких недоразумений которые вы перечислили)
а на ответы ваш режим не распространячется что ли)
и я не спрашивал никого бездельник я или нет)
я творческая личность и мне нужна свобода! Свобода от таких мелких недоразумений которые вы перечислили)
Натали Кравченко
Работа, массовый спорт, учеба, любовь - мелкие недоразумения, впервые слышу!) Вы, наверное, очень творческая личность!)
Животик вырастет, оно вам надо?
Ирина Явцева
у меня не вырастет) у меня метаболизм молниеносный)) и беременнеть я не собираюсь)
Похожие вопросы
- Я очень много сплю!! ! По 13-14 часов! Это нормально?
- Бессоница Вредно ли для человека спать по 4-5 часов в день ?
- не сплю всю ночь, ложусь в 13-14 дня сплю до 20-22. какие могут быть последствия и как перейти на норм. режим?
- Как восстановить режим сна? Не могу ночь спать вообще никак, сижу до 6 утра, потом ложусь спать, сплю до 3-4 часов дня
- Сколько часов в сутки Вы спите? Вам хватает этого количества сна на то,_
- Хорошо или полохо спать 7 часов в день?
- Бег каждый день, по 2 часа в день не навредит ли организму?
- правда ли,что нужно спать в определенные часы, или главное просто спать 8 часов в день,и не важно,когда ложиться спать?
- как быть если организму нужно ОЧЕНЬ много времени для сна? если сплю меньше 8-9 часов то весь день голова в тумане
- Сколько часов в день вы спите?