Здоровый образ жизни

Доброй ночи. У меня бледный цвет кожи. как это исправить?

питаюсь нормально, занимаюсь спортом, а все время белый, загореть очень сложно.. Нужно по идее гемоглобин повысить, но поможет ли? и как это сделать?
ходить в солярий ( не самый лучший способ ) или пользоваться кремами разными ( их сейчас достаточно) , или смириться
АГ
Артем Ганущак
1 533
Лучший ответ
Евгений, сделать это очень просто:
1. Каждое утро натощак выпивать 250 - 300 грамм морковного сока-фреш с добавлением 1 - 2 ч. ложек масла грецкого ореха за полчаса до еды!
2. Через месяц - полтора уже можно будет подставлять лицо солнцу: слегка намазать лицо маслом грецкого ореха и позагорать. Это лучшее средство для КРАСИВОГО (!) загара.
Если вдруг не сможете достать масло грец. ореха, то добавляйте в морковный фреш оливковое масло.
Но для загара годится только ореховое!
3. В обед съедайте тертую морковь со сметаной!
4. Никакие кремы не помогут. Солярий ВРЕДЕН!
5. Плохой цвет лица обычно бывает у курильщиков.
А у меня он очень темный, мне помогает фотошоп.. . хД

Ничего не надо делать. Цвет кожи зависит от соотношения гемоглобина и меланина, если доминирует гемоглабин, то цвет кожи с красноваторозовым оттенком, если же меланин, то она обычно темная.

Если же у вас светлый цвет кожи от природы, то ничего не нужно специально делать. Это глупо)
кушай по больше фруктов!
Лина Минюк
Лина Минюк
2 394
пользуйтесь кремом с постепенным загаром.
Принять горячую ванну.
Ешьте морковку и занимайтесь активным сексом! Поможет!
Baiaman Kalil
Baiaman Kalil
147
Не загоняться по этому поводу. Я тоже плохо загораю, ну и что? Кто-то загорает быстро, кто-то медленнее. Главное, чтобы самочуствие было хорошим.

Похожие вопросы