какие полезные вещества есть только в мясе

в мясе есть мясо !!!

Животный белок! Он отличается от растительного. Железо, которое лучше усваивается именно с мясом, а не с овощами.
Так что питание должно быть сбалансированный! И мясо, и овощи!

Аминокислоты животного происхождения. Но их очень сложно усвоить-большая часть идёт в токсины. Фактически -они вредны человеку. Как последствие заболевание ЖКТ, почек, суставов.

Мясо является идеальным строительным материалом для человеческого организма: содержащиеся в нём белки гораздо ближе по составу к нашим, чем какие-либо другие. В мясе есть все незаменимые аминокислоты; белок сои и бобовых — мясу не конкурент. В белке птицы и рыбы тоже более скудный набор аминокислот. Да к тому же рыба входит в число 8 классических аллергенов.

Чтобы мужчине иметь хорошую потенцию нужно употреблять мясо. В рационе должно быть разумное количество мясных блюд, они повысят потенцию, а для того, чтобы добиться хороших результатов в потенции, можно порекомендовать рецепт кавказской кухни – яички быка или барашка, которые обжарены с луком.

В мясе много полезных веществ .Например, большенство витаминов группы В мы получаем из мяса, а не фруктов и овощей .Мясо -главный поставщик железа (а это гемоглабин в крови) ,из прочих продуктов оно усваивается гораздо хуже.
Экстрактивные вещества мяса улучшают вкус пищи, возбуждают аппетит, усиливают секрецию пищеварительных желез.
Доказано, что мясо является идеальным строительным материалом для человеческого организма: содержащиеся в нем белки гораздо по составу к нашим, чем другие. В мясе есть все незаменимые аминокислоты; белок сои и бобовых -мясу не конкурент.

Никаких ;) вот если спросите про овощи то их валом =)
зато вот всяких вредных - пруд пруди....

белок конечно)

белки