Все так уверено твердят:Животный белок всегда полезнее растительного!Факты мне пожалуйста!Научные факты предоставьте?!

не забывай что "мясо" это огромный бизнес и большие деньги, поэтому и идет такая пропагада "полезности" животной пищи.
к сожалению ;(

животный белок упакован в более мягкую тару)) ) и легче усваивается, а растительный наоборот. в остальном разница не существенная. сравните например яйцо перепелки и семя фасоли.

кто все? ссылку на официальную статистику мне, пожалуйста!

Все так не говорят. Очень многим растительный (например, соевый) белок гораздо полезнее животного. Всё зависит от особенностей организма.

Кому полезна соя

Людям, страдающим от атеросклероза (в сое нет холестерина, зато есть жирные кислоты, которые помогают снизить его содержание в крови) .

Аллергикам (соя гипоаллергенна, поэтому ее включают в лечебные диеты и делают из нее смеси для грудных детишек с непереносимостью молока) .

Тем, у кого есть предрасположенность к онкологическим заболеваниям (содержит антиканцерогенные вещества) .

Склонным к ожирению (из-за отсутствия холестерина) .

Пожилым (хорошая профилактика остеопороза) .

Сидящим на различных диетах (особенно специальной белковой диете) .

Соблюдающим пост (восполняет отсутствие животного белка) .

Атеросклероз, онкологические заболевания, ожирение, остеопороз и так далее )) А ЗДОРОВОМУ ЧЕЛОВЕКУ ЗАЧЕМ КУШАТЬ "ИСКУСТВЕННОЕ" МЯСО? Никто не пишет, что соя вредна и не надо её кушать, не нужно наводить тень на плетень ))

Среди долгожителей нет ни одного вегетарианца.

не буду говорить о всех растительных белках, скажу только о трансгенной сое, введите в поисковике это словосочетание, там вам много научных фактов предоставят, а сейчас почти вся соя трансгенная