бросил курить.стал много есть.как перестать много есть?

Также как бросил курить. Понял, что тебе это не надо? Что тебе это дает? Ничего. Вот так и с обжорством.

начать курить (шутка) , скоро организм прийдёт в норму, это такой эффект, не волнуйся

Начни курить -2

Это временное явление. Всё придёт в норму само по себе, когда отбалансируется организм отлучённый от сигарет. Щелкайте семечки или леденцы. Перебивается аппетит.

Начни курить)))

нюхай кокаин

Попробуйте леденцы.

Нужно бросить курить до конца по-настоящему. Тогда не будет желания много есть.

Вообще, толстеют, если в итоге не могут бросить. Это связано с заеданием тяги при душевных переживаниях курильщика. При этом он может вновь начать курить, оправдывая себя тем, что если не закурит, то его "разнесет".

Если человек успешно бросает, то и вес не является проблемой. То есть какое-либо повышение веса при бросании следует рассматривать как временное побочное действие тяжкого процесса бросания. Если человек выдерживает, то вес в итоге нормализуется.

Даже ученые подтвердили, что при успешном освобождении от табачной зависимости вес остается прежним или даже снижается. И это вполне объяснимо: при отсутствии никотина сосуды не сужены и обеспечивают хорошее полнокровие, что улучшает обменные процессы и в итоге веде к снижению веса.

Другими словами, вся проблема вновь заостряется на том, как же бросить курить. Чем эффективнее метод - тем меньше переживаний, меньше проблем с весом.

Очень хороший ресурс на тему, как бросить курить: nosmocing.com (скопируйте в буфер обмена и вставьте в адресную строку)

Ничего лишнего. Только ответы на вопросы "КАК? "

Начни бухать...

просто не есть.
еще способ-не забивать холодильник, брать только чуть-чуть, чтоб на раз хватало и все.
тогда прежде чем пойти к холодильнику ты вспомнишь, что там пусто.

начать много пить. .
всмысле, пить много. . воду, соки, кефир и т. п. а не водку-вино-пиво )))

найди себе бабу

начать много пить

пробовал насвай? заменит сигареты, а к еде отвращение появится.