Бросил,не бросил,бросил,не бросил(курить),что делать то? как совсем то перестать курить? у кого как было?

Чтобы навсегда бросить курить, больше всего важна подготовка к моменту бросания (при наличии желания, естественно) . Это вопреки мнению всех, кто считает, что бросать нужно спонтанно. Правда, не всех потом вы найдете, чтобы спросить, не закурили ли они вновь также спонтанно.
Подготовка включает в себя осознание самой главной причины вашего курения и многое другое.

Многие вновь начинают курить через неделю, полгода и даже через годы воздержания. Потому что не сделали самого главного - не вправили себе мозги. Курение - это психическая зависимость.

Все для бросающих - на сайте «Как бросить курить в сотый раз, но навсегда» . Наберите в поисковике google (именно в нем! ) «Как бросить курить в сотый раз, но навсегда» . Сайт с соответствующим названием будет в первой десятке, и он единственный будет предлагать бесплатный пятишаговый мини-курс.

В архиве рассылок - очень полезные статьи.
Ничего лишнего. Только ответы на вопросы "КАК? "

надо покупать самые противные и когда их курить самому внушать что гробишь организм а кто то наживается на том что покупаешь и самому себе внуши что они тебе воняют

Просто не курить и всё. Затушил последнюю сигарету - следующую не взял. Это единственный способ бросить курить! Всё остальное (табексы-шнабексы, книжки-мартышки. уменьшение количества сигарет) - от лукавого, если и бросите, то только как Марк Твен - раз двадцать и все неудачно. Просто не курите и всё. Придется терпеть и мучиться (первые 3 недели особенно) , здоровье сильно ухудшится в это время, но надо просто перетерпеть. Недельки три, и придете даже не в норму - будете чувствовать себя намного лучше, чем до отказа от курения. Удачи!

Рецепт от пагубной привычки курения = Подогреть 1/3 стакана молока добавить чуточку берёзового дёгтя, принимать три раза в день до еды ( Дёготь и молоко хорошенько надо размешать ) Помогает от скачков давления, они появляются у тех, кто бросает курить, это нормализует давление и обменные процессы, укрепляет сердце . В молоке почти все известные витамины, при употреблении этого снадобья, тяга к табаку проходит быстро! Удачи и здоровья !!!Из передачи Малахов-плюс

"Я бросил пить! Час не пью, два не пью... " Мих. Зощенко.

У меня сразу тоже не получалось. То бросала, то начинала опять .Так продолжалось около полугода. В очередной раз бросила и не курю до сих пор. Не курю уже 7 год. Так что не отчаивайтесь. У вас получиться. Удачи.

я курила 20 лет, но год назад, просто проснулась утром и сама себе сказала хватит, с тех пор не курю, вывод один пока сам не захочешь ничего не получиться

мой брат бросил сразу и не раздумывая. курил лет 5-7. сигареты ничем не заменял и не сокращал их по одной в день. думаю, стоит иметь силу воли=)
удачи!
я вообще не курю)