как бросить курить,читала книгу Аллена Карра"Лёгкий способ бросить курить",не курила 1мес,потом ещё больше начала.

Я после книги не курю уже почти полгода. Сотрудник - полтора года. Знакомый - три года. А другая сотрудница снова закурила после трехмесячной паузы. Ее курево не совсем еще допекло, и бросала она не потому, что чувствовала в этом глубокую потребность, а по принципу "а почему бы и не попробовать? "
Возможно, Вы оказались не совсем морально готовы? Ведь Аллен Карр - не волшебник, и книга - не панацея. Она не может заставить Вас бросить. Она только может помочь, если в человеке созрело искреннее и сильное желание бросить. Если же Вы не совсем дозрели до этого решения, никто Вам не поможет.

Не ту книгу читали!

Почитать еще и не начинать!

Видимо невнимательно читала. Я вот почти год не курю после прочтения, и знаю что не буду больше. Даже уверена. Перечитай ее повнимательней. Еще посмотри в инете ролики о вреде курения.

представь ты идешь а навстречу ПРИНЦ на белом коне Слезает он с коня подходит к тебе хочет поцеловать а ты ТОЛЬКО ЧТО ПОКУРИЛА Представила?

Способ проверенный - в ночь на это воскресенье (Прощенное воскресенье) - за 5 минут до полуночи выкуриваете последнюю в пачке сигарету, чтобы пачка пустая была- пишите на листочке " Я бросила курить"- сжигаете листочек- выбрасываете пустую пачку и сожженый листочек. ложитесь спать. А с утра уже курить не тянет. Это получается раз в год в ночь на "Прощенное воскресенье"
Мои знакомые в прошлом году так сделали и год уже не курят, хотя до этого курили 20 лет.
Хочу тоже попробовать- ведь большого труда не составит!!!

просто взять и бросить.
через месяц или 3 будет ощущение что болеешь гриппом (температура, недомагание) , а потом проходит - и вы здоровый человек!

табекс. я знаю много людей, кто реально бросил с этими таблетками.