Реально ли помогает книга Аллена Карра"Легкий способ бросить курить"?

поможет только тем, кто этого действительно хочет!

.если хочешь бросить курить, поюзай сайты на эти темы.
(вот, например, http://www.takzdorovo.ru/privychki/kurenie/)

Я Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой 5 лет назад. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 18 из 19 бросили, и просто счастливы. Один из 19 снова закурил через полгода, но он наспор бросал, а это не мотивация. Главное, что бы человек САМ этого хотел.

Я когда бросал, читал её по немногу. Там человек реально всё рассказывает, многое я понял про курение, эта книга открыла мне глаза окончательно. Но я знаю точно что если бы я не хотел бросить курить и читал бы эту книгу то я бы всё равно не бросил. Главное мотивация, если её не будет ничто не поможет. Т. е книга это просто вспомогательный материал. Автор в этой книге не пишет ни о каких ужасающих факторах курения, не пишет о том что оно убивает и т. д, он просто очень чётко и подробно объясняет что курение это бессмысленное занятие, и все что курящие думают допустим "нервы успокаивает" - всего лишь иллюзия.

Пока сидела на работе прочитала эту книгу домой вернулась не курящей но через 3 месяца закурила, потому что бойфренд не собирался бросать и читать он не мог. Скоро у меня появиться не курящий мужчина эту книгу я уже закачала. Жду когда старый бойфренд съедит и сразу читать начну...

Некоторым да Но не всем