Кто-нибудь бросал курить с книгой Аллена Карра "легкий способ бросить курить"? и как?

Я Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой 5 лет назад. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 18 из 19 бросили, и просто счастливы. Один из 19 снова закурил через полгода, но он наспор бросал, а это не мотивация. Главное, что бы человек САМ этого хотел.

Книга помогает только тем, кто заботится о своем здоровье и своих близких. Сама книга не волшебная и только объясняет - почему важно сделать этот шаг. Среди моих знакомых, прочитав книгу, бросили человек 8 курить, но индивидуумов 10 - нет. Как с алкоголизмом, наркотиками, игроманией: бросает только тот, кто уже готов к этому шагу.

Бросил без книги.. . Слышал о ней, но достать не смог.. . )) Теперь и она не нужна. (на коммент не отвечу)

Бросил курить- не курил 3 месяца, решил для помощи прочесть- начал курить тут же

я, курила 10 лет, не курю лет 5

Сама не курю, но по отзывам, книга реально помогает. В любом случае попробывать стоит.

Ехал из Владивостока в Новосиб на поезде, прочел книгу и бросил. Не курил три года, по глупости опять начал. Дурак. Пока не курил исчез бронхит, одышка, вонь, налет на зубах и прожженные вещи.

лично я бросил после 15 летнего стажа с табексом это таблетки такие но главное это желание бросить и вот уже 2 года не курю и рад этому

15 лет курил, прочитал - бросил! Уже 4 года не курю! Главное самому хотеть бросить!