как бросить курить?? всегда думала,захочу - брошу, а вот захотела и не могу....

даже не знаю, я обычно каждый код бросаю курить, не курю шесть месяцев бывало и по году не курил заново начинаю и не сказать, что начинаю из за желания закурить а так на нервах что хочется сильно и все пол сигаретки и пот поехало пошло, обычно начинаешь за спиртным его вообще нельзя пить целый год иначе больше шансов закурить .
бросал просто утром встаешь говоришь я не курящий .
тяжело первые три дня потом через две недели но это не сложно при желании бросите
но при этом рычать будите на всех !) а сколько энергии у Вас появится просто супермен !)
бросайте курить и все тут !
удачи Вам !

Значит, плохо хотела.

забеременней, мож поможет)

я бросил с помощь этого:
Аллан Карр - Легкий способ бросить курить.
при чём меня удивляет, то что я могу после редкого принятия алкоголя закурить, а на следующее утро опять на сигарету не могу смотреть..)) )
http://tfile.ru/forum/viewtopic.php?t=217268

Бросай по тихоньку в начале 1неделя, когда пройдет попробуй еще неделю каренье то никуда от тебя не убежит успееш покурить через недельку, вот-так по недельке по две потихому да и отвыкнеш. замени это чемнибуть сладким или острым. Чай с имбирем помогает.

заменить курение чем нибудь
шоколадом например

Алена Кара попробуй прочитать, про замену-ну вкус сигареты ничто не заменит.... Неплохо помогает спорт-то есть хочешь покурить, упал отжался.. . Но эт дома удобно...

бросай курить начинай сосоть хуй

Алан Карр Легкий способ курить, у меня на работе все, кто прочитал - бросили курить. попробуйте.

Книга или видео- Аллен Карр-попробуйте, я был удивлён, насколько это просто, а главное легко!