Я не курю неделю, думаете у меня получится? Так иногда вечерами и хочется сорваться...

я держался 10 дней и не курю уже 3 года стаж 30

Первая пьянка покажет.

Продержались неделю_почему нет!

Аллен Карр "Лёгкий способ бросить курить"
Удачи! :)

Пол года протянул.... а потом опят по вечерам начал курит ну и пошло поехало (
Так что не думаю что получится если ты со стажем уже.

Все получится у тебя!! ! Может быть тебе поможет устоять перед соблазном снова закурить книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". По ней бросали курить многие мои знакомые. Почти все не курят уже больше года! И не мучаются, и даже когда употребляют алкоголь, не закуривают.

Проблемы бросить курить нет никакой.
Как писал Марк Твен: "нет ничего проще чем бросить курить - я делал это тысячи раз".

Дорогой Собрат, сам не курю такой же срок .ломало не по детски примерно дней пять, так конкретно, до нервных срывов . сам в первые дни спрашивал в инете так как болели мышцыя. сердце .советовали пить пустырник от нервов. (не стал) посоветовать могу от себя вопервых гнать от себя мысли если одолевают, переключайся мысленно на другой предмет. трудно но терпеть надо. гарантирую что потом будет легче. (бросаю не первый раз)
Если православный сходи на Литургию, лучше исповедоваться и причаститься (но это уже с согласия свещеника)
не пить -однозначно. и как можно дольше, месяц два -фигня срываешься еа раз .алкоголь ослабляет волю и утерпеть очень трудно,
удачи.

Не думайте об этом. Думаю тогда у вас всё получится :)

держись не срывайся и старайся не пить я 3мес держался а потом под рюмку снова закурил у тебя все получится удачи

Если хочеш попробуй, но лучше не стоит

Держись, у тебя всё получится!

Я не курила 1,5 месяца-стресс и к сожалению.... ((( , крепись....

Обязатьльно получится главное потом не начинаь

Получится.. )
Главное об этом не думать;)