Здоровый образ жизни

Как противостоять сну?) Что-то выпить\съесть? Кофе не вариант, не помогает.

Если только это жизненная необходимость - и Вам надо продолжать движение - то некоторое время посмотрите на красный свет (например, светодиод) , а лучше всё-таки 30 минут поспать. Есть метод хороший - разведчики пользуются - при закрытых веках закатите глаза вверх и с усилием удерживайте их в таком положении, а сами при этом считайте медленно (про себя, конечно) до 9 - вы уснёте и быстро проснётесь, но отдохнувшим:)
Елена Георгиева
Елена Георгиева
17 034
Лучший ответ
Я пью элеутерокок -20-25 капель, или настойку лимонника -столько же
Андрей Миняев
Андрей Миняев
76 100
меняйте образ жизни, а то заработаете бессонницу себе на голову.
Lera Lus-4
Lera Lus-4
70 085
специальное йоговское упражнение совмещённое с полным дыханием
Tatjana Urm
Tatjana Urm
39 254
экстракт левзеи попробуй.
Если смешать коллу с кофем то получается УБОЙНАЯ СМЕСЬ. Она конечно влияет на сердце.. . но бодрости будет вагон и маленькая телешка!! !
p,s,
Есть такая штука - антисон. Используется водителями-дальнобойщиками. Если водитель засыпает, он ослабляет руки на руле, там есть пара контактов, сопротивление между которыми увеличивается и система легонько шлёпает его током :)
Денис Гамозин
Денис Гамозин
3 801
Андрей Базилевич Про первое знаю, но колы нету дома, к сожалению.

А второе чото жоско слишком)
Энергетические напитики вроде спать хочется, но и не спится, правда сердце от него болит блин.. .
Janna Rahel Talisveiber
Janna Rahel Talisveiber
1 063
А что за проблема? Никогда не обращались. Если надо то психостимуляторы сиднокарб например.... Да и кофеин содержащие препараты только не "бодягу" конечно...
Холодной водой облиться
снюхай две точки амфетамина или первитин.
А если нету и нету где достать в чем я сомневаюсь. То в холодный душ
МД
Микайл Д
512

Похожие вопросы